Draivi

10.2.2010 23:13

Videokuvaa talven ensimmäisistä heittoharjoituksista, tälläkertaa ei ollut tutkaa mukana mutta ens kerralla sitten otetaan lukemia talteen. Nopein tutkattu backhandi mulla on 118km/h kun referenssiksi laitetaan samalla kertaa heitetty Meresmaan 127kmh backhand. Heitän 8-10 kiekon settejä ja käytän samoja kiekkoja mitä todellisuudessakin käytän. Grippinä mulla ns. control grip jota käytän ihan kaikissa backhand heitoissa koska mun mielestä se tuntuu parhaalta ja sillä saa älyttömän fiiliksen kiekkoon, miinuksen että leveä rimmisiä en pysty käyttään kun etusormi ei sovi rimmin alle. 2 ensimmäisessä videossa heitän kiekkoa ns. flättinä ja mulla se on reilusti tehokkain tyyli heittää, jostain syystä hysseen tai antsaan en saa lähellekkään samoja tehoja ja siihen on tässä talven aikana löytää lääke ja hoitaa homma kuntoon.

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=ahGU4go6wbg]

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=tw2_I7kuIqw]

Sitten oikeeseen ongelmaan, eli kun itse itseäni valmennan niin välillä loppuu ideat ja käsitys siitä miten heittoa lähtisi parantaan. Seuraavassa vähän videokuvaa antsa tekniikasta. Se mitä itse huomasin ja ajattelin korjata on tuo tukijalka, se koukistuu ehkä liikaa vieden tehoja pois ja aiheuttaa sen et ei pääse ns. heiton päälle….no sen näkee sit mitä siitäkin tulee

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=L1CYpQ1Pcos]

näihin kuviin, näihin tunnelmiin

-jesse :>



2 kommenttia:

Jesse Heinonen | 18:44 22.02.2010

En näe mitään syytä keskittyä liikkeiden pysäyttämiseen tuossa kohtaa enään. Tukijalkaa ei käytetä kyllä hirveen tehokkaasti hyväks mutta se nyt on vaan mun "tyyli" ja selvä heikkous

Toni | 13:43 19.02.2010

Pyörähdätkö normaalisti heiton jälkeen piruetin vai onko tässä uusi tekniikka kyseessä? Voisi kuvitella, että osa tehoista menee "läpi" kun energiaa riittää tohon pyörimiseenki noin paljon...

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *