Aihearkisto: Seo

Terveys ja turvallisuus Espanjan tiellä: Renkaiden ja lisäravinteiden merkitys frisbeegolf-matkalla

Turvallinen frisbeegolf-matka ulkomaille alkaa renkaiden ja kehon kunnosta

Turvallinen ajomatka Espanjaan frisbeegolf-lomalle onnistuu oikeanlaisilla renkailla, sekä kehomme huolellisella ylläpidolla. Suomalaiset ovat innostuneet Espanjassa lomailusta jo vuosikymmeniä sitten, eikä suosio ole vähentynyt, vaan tuhannet suomalaiset ostavat sieltä lomailun lisäksi myös omia asuntoja – erityisesti Aurinkorannikolta.

Artikkeli on julkaistu kaupallisesa yhteistyössä Nicobros Ou:n kanssa.

Renkailla on suuri merkitys ajoturvallisuudelle, sillä ne vaikuttavat suoraan auton hallittavuuteen. Tämän takia matkalle lähtiessä on syytä tarkistaa renkaiden ilmanpaine, sillä liian alhainen tai korkea ilmanpaine voi heikentää renkaan suorituskykyä, ja lisätä rengasrikon riskiä. Renkaat, joiden ilmanpaine ei ole oikea, voivat myös lisätä polttoainekulutusta ja heikentää ajoneuvon hallintaa, erityisesti sadekelillä. Renkaiden ilmanpaine on myös tärkeä tekijä jarrutusmatkassa. Alipaineiset renkaat voivat heikentää auton hallittavuutta ja pidentää jarrutusmatkaa, sillä renkaan rakenne ei ole tarpeeksi jämäkkä pysymään kasassa ääritilanteessa. Matkalla, erityisesti etelässä, renkaat saattavat kuumentua enemmän kuin normaalisti, joten niiden tarkistaminen ennen pitkää matkaa on erittäin tärkeää.

Renkaiden kulutuspinnalla on merkitystä varsinkin Espanjaan ajaessa. Korkea kulutuspinnan syvyys takaa paremman pidon autolle, ja estää esimerkiksi vesiliirron sateen aikana. Renkaiden kulutuspinnan tarkistaminen on myös hyvä tehdä autolle kerran kuukaudessa, ja niiden tarkistamisella voi vaikuttaa yleiseen ajoturvallisuuteen. Erityisesti Euroopan läpi kiertelevällä roadtripillä renkaat altistuvat kovalle kuormitukselle, joten oikea renkaiden kunto ja oikea ilmanpaine voi pelastaa hengen.

Kuljettajan on myös syytä tarkkailla omaa kuntoaan. Ajomatka on erittäin pitkä ja varmasti uuvuttava, joten ennen matkaa on syytä varmistaa, että kuljettaja on levännyt kunnolla, eli hän on saanut riittävät yöunet ennen ajomatkaa. Väsymyksellä on erittäin suuri rooli ajamiseen. Pitkät matkat varmasti aiheuttavat väsymystä, joka heikentää kuljettajan reaktiokykyä ja tarkkaavaisuutta. Väsymys voi johtaa myös pahimmillaan uneliaisuuteen, joka voi pahimmassa tapauksessa johtaa mahdollisiin vaaratilanteisiin. Väsynyt kuljettaja tekee myös ajovirheitä, jotka voivat mahdollisesti myös aiheuttaa liikenneonnettomuuksia.

Oikeilla lisäravinteilla ja ravinnolla voi parantaa kuljettajan kestävyyttä ja keskittymiskykyä, ja näin yleistä ajoturvallisuutta. Esimerkiksi magnesium ja B- vitamiinit tukevat lihasten ja hermoston toimintaa, kun taas kofeiini voi lyhyellä aikavälillä parantaa tarkkaavaisuutta. Omega-3-rasvahapot myös tukevat keskittymiskykyä, ja pitävät kuljettajan virkeänä pitkään.

Ennen pitkää ajomatkaa on myös syytä tehdä lyhyt kävelylenkki tai venytellä jäseniä. Pieni happihyppely voi vaikuttaa suoraan matkan turvallisuuteen, sillä se piristää ja virkistää mieltä sekä parantaa verenkiertoa. Renkaiden hyvä kunto mahdollistaa turvallisen ajon, mutta kuljettajan kyky reagoida nopeisiin muutoksiin liikenteessä on ihan yhtä tärkeää. Erityisesti kapeat ja mutkaiset tiet ovat vaarallisia, ja kuljettajan on syytä olla koko ajan valppaana.

Vireystila kohdalleen: Näin lisäravinteet auttavat pitkän ajon aikana frisbeegolf-lomalla

Oikeat lisäravinteet tukevat kuljettajan ja kanssamatkustajien vireystilaa ja jaksamista pitkän roadtripin aikana.

Väsymystä voi torjua hyvin erilaisilla lisäravinteilla, kuten B-vitamiineilla, ja magnesiumilla. B-vitamiinit, erityisesti B-16, B-12 ja folfaatti ovat tärkeitä hermoston toiminnalle sekä energiantuotannolle. Pitkällä ajomatkalla väsymys voi iskeä ja B-vitamiineja nauttimalla voi auttaa pitämään energiatasot korkealla, joka näin estää uupumusta ja parantaa keskittymiskykyä.

Mieltä tien päällä voi myös pitää virkeänä esimerkiksi energiapusseilla ja  kofeiinilisäravinteilla. Kofeiini on yksi maailman tunnetuimmista vireystilaa parantavista aineista. Se voi lisätä huomiokykyä ja reaktioaikaa, mikä on tärkeää etenkin liikenteessä ja ajoturvallisuudessa. On tärkeää kuitenkin muistaa kofeiinin tasapainoinen käyttö, ja tasapainottaa sen käyttö muiden ravintoaineiden ja levon kanssa. Vireystilaa voi myös parantaa ottamalla Omega-3-rasvahappoja. Ne vaikuttavat suoraan aivojen toimintaan. Omega-3-rasvahapoilla on paljon erilaisia hyötyjä, ja ne esimerkiksi tukevat muistia, keskittymis- ja reaktiokykyä, ja ne tukevat yleistä vireystilaa. Ajon aikana vireyttä voi myös pitää yllä ottamalla C-vitamiini ravintolisää, sillä se auttaa torjumaan stressiä. Stressin hallintaan auttaa myös yllättäen rosmariini. Rosmariini auttaa stressin vähentämisessä ja se myöskin parantaa keskittymiskykyä. Ravintolisistä myös L-teaniini on erinomainen pitämään mielen virkeänä, ja sitä saa esimerkiksi vihreästä teestä tai vihreätee-uutteesta. Se on hyödyllinen pitkän ajomatkan aikana, erityisesti stressaavissa ajotilanteissa, kuten ruuhkissa tai vaikeissa sääolosuhteissa, sillä se tukee mielen selkeyttä.

Energianylläpito on hyvin tärkeää pitkän ajon aikana, sillä energiavaje pitkään ajaneella kuskilla voi johtaa väsymykseen ja huonontuneeseen keskittymiskykyyn. Hiilihydraatit ovat energian ylläpidon kannatla erittäin hyviä ravinteita, joita saa esimerkiksi energiapatukoista ja hedelmistä. Niiden nauttiminen tuo nopeasti energiaa ajon aikana, eikä niiden nauttiminen haittaa ajamista.

Matkasuunnittelu frisbeegolf-lomalle Espanjaan: Muista renkaat, ravinteet ja lepo

Meille tuttu sanonta menee: hyvin suunniteltu frisbeegolf-matka on jo puoliksi tehty. Matkaan valmistautumisessa on syytä muistaa oikeanlaiset renkaat, ravinteet ja riittävä lepo.

Oikeanlaisilla renkailla on suuri merkitys ajomatkaan. Auton yleiskunnon lisäksi renkaat ovat lähestulkoon tärkein ajoturvallisuuteen vaikuttava tekijä. Neljän kosketuspisteen verrattain pieni pinta-ala on ainoa asia, joka pitää suunnan oikeana, eikä suista autoa viereiseen ojaan. Oikeanlaiset renkaat vaikuttavat auton hallitsemiseen, ja renkaiden kunnolla on merkittävä vaikutus siihen, pysähtyykö auto riittävän nopeasti, vai liian myöhään. Tämän takia renkaat on hyvä tarkistuttaa ja huoltaa, ja mahdollisesti vaihtaakin, ennen pitkälle matkalle lähtöä.

Pitkälle matkalle on syytä valmistautua ajoissa, ja on tärkeää saada riittävästi lepoa ennen ajomatkaa. Tällöin voi helposti välttää ajomatkasta johtuvaa uupumusta. Matkan aikana on myös syytä syödä mahdollisimman terveellistä sekä ravinnerikasta ruokaa, jotta kroppamme voi hyvin. Ruokavalio vaikuttaa myös mielen virkeyteen, sekä jaksamiseen. Säännöllinen ateriarytmi on tärkeää myös muistaa tienpäällä. Matkan aikana on myös syytä välttää rasvaista ruokaa, sillä se lisää entistestään matkan aikana tulevaa turvotusta ja pahimmillaan se voi aiheuttaa myöskin matkapahoinvointia.

Pitkä matka, parempi valmistautuminen: Mitä lisäravinteita tarvitset

Pitkälle ajomatkalle on syytä valmistautua ottamalla helposti nautittavia ja vaikuttavia lisäravinteita mukaan.

Energian, nestetasapainon ja vireyden ylläpitäminen pitkällä matkalla on erittäin tärkeää, ja se onnistuu monilla lisäravinteilla. Lisäravinteiden ottaminen on tärkeää, kun perusruokavalio ei aina riitä kattamaan pitkäkestoisen matkan energiatarpeita. Pitkään istuessa autossa ruokailut ovat epäsäännöllisiä, ja eivät välttämättä aina niin terveellisemmästä päästä. Tämän vuoksi lisäravinteita on suositeltavaa ottaa pitkälle matkalle mukaan.

Helppo tapa nauttia ravintolisiä tien päällä on ottaa niitä pureskeltavien tablettien tai monivitamiinijuomien muodossa. B-ryhmän vitamiinit  – erityisesti B-12-vitamiinit –  vaikuttavat merkittävästi kehon energiatuotantoon, ja ne auttavat paljon keskittymisessä. C-vitamiini auttaa taas vähentämään väsymystä ja tukee immuunijärjestelmää, mikä on erityisen tärkeää ja hyödyllistä pitkillä matkoilla, jolloin altistuu eri olosuhteille. C-vitamiinin ottaminen ehkäisee flunssaa ja muita virustauteja, joita voi helposti tarttua mukaan eri pysähdyspaikoilla ja eri maissa oleskellessa. Omega-3-rasvahapot, joita voi nauttia kapseleiden muodossa, parantavat aivojen toimintaa ja pitävät mielen kirkkaana, ja niitä on myös suositeltavaa ottaa matkalle mukaan.

Väsymyksen ja energiantason hallinta on myös tarpeen tien päällä ollessa. Pitkät ajomatkat voivat johtaa väsymykseen ja keskittymisongelmiin, ja näihin vaihvoihin erilaiset lisäravinteet ovat omiaan. Lisäravinteet, kuten B-vitamiini ja kofeiinilisät voivat auttaa pitämään energiatasot tasaisina ilman äkillisiä romahduksia. Myös vihreäteeuute piristää mieltä kummasti, ja estää väsymystä. Monet hiilihydraattia sisältävät lisäravinteet antavat myös energiaa, ja niitä voi nauttia helposti hiilihydraattigeelin tai jauheen muodossa.

Pitkän ajomatkan jälkeen palautuminen on elintärkeää, kun kroppa on kokenut kovia. Palautumiseen erilaiset proteiinilisät ovat omiaan. Ne auttavat kehoa palautumaan, ja vähentävät lihaskipuja ja jäykkyyttä pitkän ajon jälkeen. Valmistautuessa pitkälle ajomatkalle, on syytä miettiä myös nestetasapainoa, joka varmasti heittelee ajon aikana. Elektrolyytit ja suolat ehkäisevät nestehukkaa, ja ne tukevat kehon nestetasapainoa.

Pitkälle ajomatkalle on myös hyvä valmistautua valitsemalla oikeanlaiset lisäravinteet matkustajien tarpeiden mukaan. Näin lisäravinteet voi mukauttaa matkustajien henkilökohtaisiin tarpeisiin. On tärkeää osata valita lisäravinteet, jotka vastaavat yksilöllisiä tarpeita, kuten iän, terveydentilan ja matkan keston mukaan. Esimerkiksi vanhemmat kuljettajat saattavat tarvita enemmän nivelten tukea, kun taas nuoremmat kuljettajat voivat keskittyä enemmän energian ylläpitoon matkan aikana.

Matkalle valmistautuessa on myös syytä ottaa mukaan lisäravinteita, jotka tukevat suoliston hyvinvointia ja näin ollen ne ovat hyödyllisiä pitkällä ajomatkalla. Probiootit, tai tutummin maitohappobakteerit, auttavat vatsavaivoissa ja niiden ehkäisyssä. Pitkään istuessa myös on syytä miettiä aineenvaihdunnan tukemista matkalla. Pitkän matkan aikana liikkuminen voi olla vähäistä ja monet matkustajat saattavat kokea turvotusta tai jopa painonnousua. Lisäravinteet, kuten vihreätee-uute, voi auttaa aineenvaihdunnan tehostamisessa ja rasvanpolton tukemisessa matkalla.

Energisyys ja keskittyminen tien päällä: Renkaat ja lisäravinteet tukena

Hyvältä kuljettajalta vaaditaan ensisijaisesti turvallista otetta ajamiseen. Turvallinen ajomatka taittuu Espanjaan joutuisasti, kun kuskilla on riittävästi energiaa ja kun hän on tarpeeksi keskittynyt. Keskittymistä ja energisyyttä voi lisätä ravintolisillä, ja mielenrauhaa ajamiseen lisää myöskin oikeanlaiset ja vakaat renkaat.

Renkailla on suuri rooli ajoturvallisuudessa, ja ne vaikuttavat myös kuskin keskittymiseen. Oikeanlaiset renkaat vaikuttavat suoraan ajovakauteen, ja näin ollen myös ajoturvallisuuteen. Äkilliset liikennetilanteet ja huono sää vaativat vaikaita renkaita. Kun renkaat ovat vakaat, ne auttavat kuljettajaa säilyttämään keskittymisen vain ajamiseen ja reagoimaan nopeasti mahdollisiin vaaratilanteisiin tien päällä.

Pitkällä ajomatkalla keskittyminen voi helposti herpaantua, ja energiatasot heitellä. Energiaa voi ylläpitää ottamalla lisäravinteita ajon aikana. Näitä lisäravinteita ovat muunmuassa B-ryhmän vitamiinit, jotka auttavat nopeuttamaan aineenvaihduntaa ja ne ylläpitävät kehon energiatasoja. Myös Omega-3-rasvahapot tukevat aivotoimintaa, joten ne lisäävät myös vireyttä ja keskittymistä. Keskittynyt ja energinen kuski on myös luotettava ja itsevarma ajamisen osalta, ja matka määränpäähän käy turvallisesti.

Pitkälle roadtripille on syytä valmistautua niin henkisesti kuin fyysisestikin. Keskittymistä lisää hyvin nukutut yöunet ennen ajopäivää, joten lepo on varmasti tarpeen.  Väsyneenä kuskilla on heikentynyt keskittymiskyky ja se vaikuttaa suoraan ajoturvallisuuteen.

Kaiken kaikkiaan ajomatka Espanjaan on pitkä, ja se vaatii huolellista valmistautumista ja määrätietoisuutta. Auton, ja etenkin auton renkaiden kunto on syytä aina tarkistaa ennen matkalle lähtöä, jotta vältytään mahdollisilta vaaratilanteilta. Lisäravinteet ovat usealle tuttu ja turvallinen tuki pitämään esimerkiksi vireystilaa ja energiatasoja yllä matkan aikana. Turvallista ja hauskaa matkaa Espanjan aurinkoon!

käsipainot

Salainen ase off-seasonille: Lisää metrejä heittoon näillä vinkeillä

Kun frisbeegolfkausi hiljenee talvea kohden, sinun ei tarvitse jäädä unelmoimaan seuraavan kesän kierroksista. Off-season on mitä parhain hetki keskittyä fysiikan treenaamisen. Erityisesti räjähtävyyden treenaaminen voi nostaa suorituksesi uudelle tasolle seuraavalla kaudella.

Artikkeli on julkaistu kaupallisessa yhteistyössä Gorilla Sportsin kanssa.

Räjähtävyys on tärkeä ominaisuus monissa urheilulajeissa, eikä frisbeegolf ole tästä poikkeus. Räjähtävä voima auttaa kehittämään nopeutta ja kontrollia heittoihin, jolloin kiekot lentävät pidemmällä. Räjähtävyyden kehittäminen ei kuitenkaan tarkoita pelkkää voiman lisäämistä – se vaatii lihasten nopeutta ja kykyä tuottaa voimaa nopeasti.

Miksi räjähtävyys on tärkeää frisbeegolfissa?

Räjähtävyys tarkoittaa kykyä tuottaa maksimaalinen voima lyhyessä ajassa. Frisbeegolfissa tämä näkyy erityisesti pitkissä heitossa: nopea kiertoliike yhdistettynä räjähtävään käsivarren liikkeeseen tuottaa maksimaalisen nopeuden kiekolle. 

Räjähtävyyden kehittäminen on tärkeää myös kehon hallinnan ja tasapainon kannalta, sillä se mahdollistaa paremman kontrollin liikkeisiin ja vähentää loukkaantumisriskiä.

Räjähtävyyden treenaaminen kotona

Esimerkiksi käsipainot ovat erinomainen väline, kun haluat treenata räjähtävyyttä kotona. Käsipainojen avulla voit tehdä erilaisia moninivelliikkeitä, jotka vahvistavat kehoa ja parantavat kykyä tuottaa nopeaa voimaa. Lisää esimerkiksi nämä liikkeet offarin treenisettiin.

1. Räjähtävä kyykky käsipainoilla

Kyykyt ovat loistava perusharjoitus, joka kehittää sekä jalkojen että keskivartalon voimaa. Lisäämällä liikkeeseen räjähtävyyttä voit treenata nopeutta ja voimantuottoa. Ota käsipainot käsiin ja asetu lantion levyiseen haara-asentoon. Laskeudu syvään kyykkyyn rauhallisesti ja ponnista sitten nopeasti ylös, nostamalla käsipainot samalla olkapäiden tasolle. Tämä liike kehittää jalkojen räjähtävyyttä ja parantaa kehon koordinaatiota.

2. Käsipainohyppy

Käsipainohyppy on erinomainen liike, joka yhdistää voiman ja nopeuden. Se kehittää räjähtävää voimaa erityisesti jaloissa, jotka ovat avainasemassa frisbeegolf-heittojen aikana. Ota kevyet käsipainot molempiin käsiin, asetu lantion levyiseen haara-asentoon ja laskeudu kyykkyyn. Ponnista sitten räjähtävästi ylös hyppyyn. Laskeudu hypystä takaisin kyykkyyn, ja ponnista jälleen hyppyyn. Tämä liike parantaa nopeutta ja lihasten kykyä tuottaa voimaa nopeasti.

3. Yhden käden pystypunnerrus

Käsipainoprässi on klassinen ylävartalon voimaa kehittävä liike, joka auttaa vahvistamaan hartioita, ojentajia ja rintalihaksia. Ota käsipaino toiseen käteen ja asetu penkille tai seisoen tukevaan asentoon. Nosta käsipaino sivulle hartian tasolle ja nosta käsipaino sitten  räjähtävästi ylös suoralle kädelle ja laske se hallitusti takaisin alas hartian tasolle. 

Jos käsipainot vielä uupuvat kotisalin varusteista, suuntaa Gorilla Sportsin verkkokauppaan, ja tilaa käsipainot helposti netistä kotiin.

Sähköpöytä

Ajattele tiiboksin ulkopuolelta – parempi ergonomia kotona parantaa heittokuntoa

Frisbeegolfkierroksen onnistumiseen vaikuttavat monet tekijät, kuten oikeat kiekkovalinnat, hyvä lämmittely ja varusteet kuten birdie bag. Mutta oletko koskaan ajatellut, että voit parantaa suoritustasi päivittäin kuin itsestään yksinkertaisesti lisäämällä ergonomiaa työpisteellesi?

Artikkeli on julkaistu kaupallisessa yhteistyössä Preecon kanssa.

Frisbeegolfissa kehoon kohdistuu toistuvia kiertoliikkeitä ja nopeaa voimantuottoa, mikä vaatii sekä lihasten vahvuutta että liikkuvuutta. Siksi koko kehon hyvinvointi on tärkeää, ei pelkästään pelikentällä vaan myös sen ulkopuolella. Hyvä työergonomia on yksi avaintekijöistä, joka auttaa pitämään kehosi tasapainossa ja valmiina suorituksiin frisbeegolfradoilla. Sähköpöydän käyttö päivittäin voi vähentää lihasjännityksiä ja parantaa ryhtiä, mikä näkyy suoraan paremman liikkuvuuden ja voimantuoton muodossa frisbeegolfissa.

Ergonomian vaikutus kehon hyvinvointiin ja heittokuntoon

Kun suurin osa päivästä kuluu istuen, erityisesti huonossa asennossa, lihaksesi voivat jumiutua ja alkaa aiheuttaa kipuja. Tämä heijastuu suoraan frisbeegolf-kierrokselle, sillä jäykkä ja väsynyt keho ei pysty optimoimaan liikeratojaan. Huono ryhti ja jännitys hartioissa, alaselässä ja lantiossa voivat rajoittaa heittoliikettä ja vähentää heiton pituutta.

Sähköpöytä tarjoaa ratkaisun tähän ongelmaan. Sen avulla voit vaihtaa istuma- ja seisoma-asentojen välillä päivän aikana, mikä parantaa kehon linjausta ja ylläpitää lihasten aktiivisuutta. Seisoma-asennossa työskenteleminen aktivoi keskivartalon lihaksia, parantaa verenkiertoa ja vähentää selkäkivun riskiä. Kun keho on vapaa jännityksistä, se pystyy tuottamaan voimaa tehokkaammin, mikä näkyy heittojen pituudessa sekä pelimukavuudessa.

Paremman ergonomian tuomat hyödyt frisbeegolfiin

Ergonomian parantaminen kotona tai työpaikalla ei ainoastaan auta välttämään kipuja ja rasituksia, vaan se myös parantaa kehonhallintaa. Keskivartalon ja selän lihasten vahvistuminen sähköpöydän käytön myötä tukee paremmin koko kehon liikettä. Tämä parantaa frisbeegolfaajan heittokykyä, sillä hyvä keskivartalon hallinta on avain tehokkaaseen heittoon ja parempaan kehon tasapainoon.

Lisäksi parempi ergonomia työpisteellä voi parantaa liikkuvuutta hartioissa ja lantiossa. Frisbeegolfissa tarvitset täyden liikeradan, jotta voit käyttää koko kehon voimaa heittojen aikana. Kun työasentosi on ergonominen ja kehosi pysyy aktiivisena työpäivän aikana, varmistat, ettei mikään lihas tai nivel rajoita liikettäsi radalla.

Frisbeegolf on keholle haastava laji, ja siksi siitä huolehtiminen myös radan ulkopuolella on tärkeää. Hyvä työergonomia voi olla ratkaiseva tekijä, joka auttaa sinua venyttämään heittojesi pituutta ja parantamaan peliäsi. Ajattele siis tiiboksin ulkopuolelta – parempi ergonomia kotona voi olla salainen aseesi menestykseen frisbeegolf-radalla.

Tutustu Preeco.fi verkkokaupan ergonomisiin ratkaisuihin ja varmista, että kehosi on parhaassa kunnossa niin työpisteellä kuin frisbeegolf-radallakin!

lainaa harrastuksiin

Kannattaako oma harrastus rahoittaa lainarahalla?

Suomessa suositut harrastukset voivat kustantaa jopa 10 000 euroa vuodessa, mutta vähintäänkin muutamia tonneja. Kalleimmillaan voidaan kuitenkin puhua noin 20 000 euron vuosimaksusta, joka toteutuu esimerkiksi hevosharrastuksissa. Harrastuksen voi kustantaa säästöillä tai velkavivun avulla.

Parhaimmillaan harrastaminen on ilmaista tai lähes ilmaista. Esimerkiksi frisbeegolfia pystyy kokeilemaan parin euron budjetilla. Kun mennään lisenssiharrastamiseen, alkaa kuluja tulemaan jokaisesta lajista – myös frisbeegolfista.

Suomen suosituimpiin harrastuksiin ja urheilulajeihin kuuluvat hiihto, jääkiekko, jalkapallo ja voimistelu eivät ole ilmaisia. Niistä tulee vuositasolla noin 2 500–10 000 euron lasku. Mitä kovemmalla tasolla harrastaa, sitä korkeammaksi kokonaiskulut voivat nousta.

Artikkeli on julkaistu kaupallisessa yhteistyössä Laina heti -sivuston kanssa.

Suosituimmat harrastukset Suomessa

Alla on esiteltynä suosituimmat harrastukset Suomessa, kun puhutaan urheilusta. Näistä jokaisessa on yli 100 000 harrastajaa ja lisenssiharrastajia on kymmeniä tuhansia. 

Frisbeegolf

Frisbeegolfista on tullut yksi Suomen suosituimmista urheilulajeista/harrastuksista. SFL:n eli Suomen Frisbeegolfliiton mukaan seuratasolla harrastaa yli 11 000 suomalaista. Joidenkin lähteiden mukaan yli miljoona suomalaista on kokeillut frisbeegolfia.

Suomessa on maailman eniten ammattipelaajia yli 1 000 ratingilla. Sama pätee myös FPO-luokassa yli 900 ratingin pelaajissa.

Lajin suosiota puoltaa frisbeegolfaamisen edullisuus, koska kiekkosetin saa 10 eurolla ja radat ovat pääasiassa ilmaisia. Lisäksi monet ovat huomanneet, että ammattilaisena voi tienata sievoisia summia rahaa – esimerkiksi Niklas Anttila solmi hiljattain historiallisen sopimuksen Discmanian kanssa.

Hiihto

Hiihto on aina ollut yksi Suomen suosituimmista urheilulajeista. Hiihtoa harrastaa vuosittain noin 800 000 suomalaista. Etelä-Suomessa hyödynnetään tekolatuja, jotka laitetaan kasaan pääasiassa loka-marraskuun aikana. Pohjoisemmassa luontoäiti hoitaa homman.

Suksisetin saa halvimmillaan noin 100 eurolla, mutta kunnolliset vermeet voivat maksaa toistatuhatta euroa. Yli 1 000 euron laittaminen harrastukseen voi vaatia jo velkavipua, kuten luottokorttia tai pientä lainaa.

Jalkapallo

Jalkapallo on maailman ja samalla myös Suomen suosituin urheilulaji. Maailmalla noin 3,5 miljardia ihmistä seuraa tai harrastaa jalkapalloa. Suomessa harrastajia on 400 000, joista noin neljäsosa on lisenssipelaajia ja 0,05 % on ammattipelaajia.

Jalkapalloharrastus maksaa lisenssin osalta lapsilla noin 200–300 euroa vuodessa. Sen päälle tulee lisätä tarvikkeet, kuten nappulakengät ja pelivaatteet. Harrastusmatkat voivat maksaa paperirahaa vuositasolla.

Jääkiekko

Jääkiekko on maailmalla marginaalilaji, mutta ei Suomessa. Yli 200 000 suomalaista harrastaa jääkiekkoa ja noin kolmasosa on lisenssipelaajia. Ammattilaisia on tuhatkunta, joista osa tienaa yli 10 miljoonaa euroa vuodessa.

Lisenssiharrastaminen voi maksaa vuositasolla useita tuhansia euroja. Tämä onkin syy, miksi kaikista halukkaista lapsista ei tule jääkiekkoilijoita. Onneksi ulkojäille pääsee pelaamaan alle 100 euron budjetilla.

Voimistelu

Suomessa voimistelulla on yli 120 000 harrastajaa, joista suurin osa on tyttöjä. Lisenssin alla harrastaa vain kymmenesosa. Tätä voi selittää verrattain kalliilla lisenssimaksulla, johon ei jokaisella perheellä ole varaa.

Voimistelu kilpaharrastuksena voi maksaa noin 200 euroa kuukaudessa. Täten puhutaan useiden tonnien laskusta vuositasolla. 

Mitä harrastaminen maksaa?

Harrastuksen hinta riippuu tietysti harrastuksesta ja siitä, kuinka tosissaan sen ottaa – tai puhutaanko lisenssi-/kilpatason harrastamisesta.

Esimerkiksi ratsastusharrastus maksaa keskimäärin 20 000 euroa vuodessa. Taitoluistelu voi kustantaa vuodessa kisamatkojen kanssa noin 10 000 euroa. Noin 5 000 euron lasku tulee puolestaan jääkiekosta ja hiihdosta.

Useita tonneja saa uppoamaan uintiin, jalkapalloon, cheerleadingiin, salibandyyn, koripalloon, golfiin, yleisurheiluun sekä pesäpalloon. Jos puhutaan jonkin sortin kilpaharrastamisesta, niin kustannuksia tulee ainakin satasia joka kuukausi.

Lainarahaa moneen tarpeeseen

Nykyään lainaa voi hakea netistä, joko omasta kotipankista, muista Suomi-pankeista sekä rahoitusyhtiöistä. Vaihtoehdoksi on tullut myös lainanvälittäjät.

Lainanvälittäjän kautta kymmenet pankit kilpailutetaan täysin ilmaiseksi. Lainaa voi hakea esimerkiksi 5 000–10 000 euroa jääkiekkoharrastuksen kustantamiseen. Kuukausierän kanssa voi pelata laina-aikaa säätämällä. Erilaisia lainanvälittäjäpalveluita voit vertailla täällä.

Netistä voi hakea pika- ja pienlainoja, kulutusluottoa, vertaislainaa, luottokorttia, luotollista tiliä, joustoluottoa, vanhojen lainojen yhdistämiseen tarkoitettua yhdistelylainaa sekä pankkilainoja. Yleisesti ottaen kulutusluotto on suosituin, koska lainasumma voidaan räätälöidä joustavasti aina 60 000 euroon asti. Myös kulutusluottoja on helppo kilpailuttaa netissä

Kenelle vakuudetonta lainaa myönnetään?

Oman tai vaikkapa lasten harrastuksen voi rahoittaa lainalla, mutta Suomessa kuka tahansa halukas ei saa vakuudetonta lainaa. Alla on muutamia perusvaatimuksia lainan saamiselle vuonna 2024:

  • Puhtaat luottotiedot ja hyvä maksuhistoria
  • Ei liikaa muita vakuudettomia lainoja
  • Säännölliset tulot
  • Vähintään 18 vuoden ikä

Oma tulotaso ja velat määrittelevät pitkälti saatavan lainan maksimimäärän. On loogista, että 5 000 euron kuukausituloilla saa suuremman lainan kuin 2 000 euron tuloilla.

Muistakaa, että jokaisella pankilla on omat lainanmyöntämisen kriteerit. Eroja tulee muun muassa tulojen minimivaatimuksesta ja vähimmäisiästä. Tämän takia lainanvälittäjän käyttäminen on järkipäätös – voit saada lainaa pankista A, vaikka pankit B ja C eivät myöntäisi lainaa.

Lainatut rahat tulee aina maksaa takaisin – korkojen kera

Jokaisen tulee muistaa, että pankit eivät lainaa rahaa hyvää hyvyyttään. Lainattu rahasumma on maksettava takaisin korkojen kera. Vakuudettomassa lainassa saa olla enintään 20 %:n korko, sisältäen euribor-koron. Korkokatto suojelee kuluttajia.

Esimerkiksi 10 000 euron laina 5–6 vuoden maksuajalla tulee maksamaan noin 13 000–15 000 euroa, riippuen toki pankin perimästä korosta ja kuluista. 

Onneksi vakuudettomat lainat saa maksaa etuajassa pois. Se on ihan laissa määritelty asia, eli sitä kautta korkokuluja tulee maksuun vähemmän. Pankilla on oikeus periä korvausta menetetystä kuluista lainan ennenaikaisessa poismaksussa.

Jos sinulla on entuudestaan useampia pienlainoja, ne kannattaa kilpailuttaa tasaisin väliajoin parempien ehtojen saamiseksi. On myös mahdollista yhdistää nämä vanhat pienlainat yhdeksi uudeksi isoksi lainaksi ja säästää näin korkokuluissa ja muissa lainanhoitokuluissa. Yhdistelylainan avulla maksat kaikki vanhat lainasi pois ja hoidettavaksesi jää vain yksi isompi laina. Myös yhdistelylainat kannattaa vertailla netissä ennen lainapäätöksen tekemistä.

Kannattaako alkaa harrastamaan lainarahalla?

Lainan ottamista ei voi suositella, jos lainarahaa ei tarvitse. Ei koron maksaminen turhaan ole järkevää, eikä tietenkään suositeltavaa.

Mikäli itselle rakkaan harrastuksen rahoittaminen ei onnistu säästöillä, niin laina voi olla silloin validi ratkaisu. Sama pätee myös lasten harrastustoiminnan kustantamiseen – kukapa ei haluaisi tarjota jälkikasvulle parasta mahdollista nuoruutta? 

Tutustu kuitenkin lainan ehtoihin ja muista, että lainatut rahat tulee maksaa pankille takaisin sopimuksen mukaisesti.

artikkeli laina

Lainojen hakemisen parhaat käytännöt: Opas kuluttajille

Lainojen hakeminen on luonteva osa vastuullista talouden hallintaa. Verkkopalveluista nopeasti saatavat lainat tarjoavat turvaa ja tukea silloin, kun arjessa tulee vastaan yllättäviä tapahtumia, kuten kodinkoneen tai auton hajoaminen tai vaikkapa odottamaton lääkärikäynti.

Lainaa voi käyttää myös silloin, kun taloudellinen tilanne vaatii joustoa ja rahantarve on väliaikaisesti tavallisesti suurempi. Lainan turvin voi esimerkiksi järjestää odotetun kesälomamatkan koko perheelle tai remontoida keittiön.

Kaupallinen yhteistyö: Leadz Oy

Miten lainaa sitten haetaan? Jos et ole ennen hakenut lainaa verkosta, tämä opas on sinulle. Lainanhakuprosessi koostuu muutamasta tärkeästä vaiheesta: lainan suunnittelusta, lainahakemuksen valmistelusta ja lainan varsinaisesta hakemisesta, vertailusta ja nostamisesta – ja tässä artikkelissa käymme läpi kaikki nämä vaiheet sekä annamme arvokkaita vinkkejä.

Mitä ottaa huomioon ennen lainan hakemista?

Oma taloudellinen tilanne

Kun lainan hakeminen on ajankohtaista, on hyvä istua alas ja arvioida oma taloudellinen tilanne tarkasti. Kun tunnet oman taloutesi hyvin, voi ottaa lainan huoletta tietäen, että voit maksaa sen takaisin eikä se kiristä talouttasi liikaa.

Miten oma taloudellinen tilanne sitten arvioidaan? Tässä vaiheessa on syytä kurkistaa verkkopankkiin ja katsoa, mihin ja kuinka paljon rahaa kuukausittain kuluu. Jos tulot ovat epäsäännölliset, kuten esimerkiksi freelancereillä tai yrittäjillä, pyri hahmottamaan, minkälaiset kuukausitulosi ovat keskimäärin ja matalimmillaan.

Lainatarve

Tärkeä vaihe on myös lainan koon päättäminen. Oli kyseessä sitten remontti tai lomamatka, on tärkeää arvioita kulut mahdollisimman tarkasti. Näin voit hakea oikein mitoitettua lainaa. Liian pieni laina voi johtaa toisen lainan hakemiseen, mikä lisää kuluja. Ylimitoitettu laina puolestaan tarkoittaa turhien kulujen ja korkojen maksamista.

Tavoitteet ja takaisinmaksukyky

Seuraavaksi yhdistetään tiedot taloudellisesta tilanteesta ja lainatarpeesta. Kun taloudellinen tilanne on selvillä, tiedät kuinka paljon voit maksaa lainaa takaisin kuukausittain. Voit käyttää apuna verkosta löytyviä lainalaskureita hahmottaaksesi, kuinka kauan takaisinmaksuun omilla tuloillasi kuluu.

Lainantarjoajat pitävät yleisenä sääntönä sitä, että kuukausierä saa olla korkeintaan kolmasosa lainanhakijan kuukausittaisista tuloista. Näin lainan takaisinmaksu ei aiheuta liikaa menoja, ja eristä voidaan huolehtia tiukempinakin kuukausina.

Eri lainavaihtoehdot ja niiden vertailu

Henkilökohtaiset lainat

Henkilökohtaiset lainat tarkoittavat lainoja, joita yksityishenkilöt ottavat omissa nimissään. Henkilökohtaisia lainoja on monenlaisia – pieniä, suuria, joustavia, vakuudellisia ja vakuudettomia.

Arjen kuluihin haettavat lainat ovat henkilökohtaisia lainoja. Miten tarjonnasta sitten löytää omiin tarpeisiin parhaiten sopivan lainan? Lue alta erilaisten lainatyyppien eroista.

  • Kulutusluotto on laina, joka on tarkoitettu nimensä mukaan henkilökohtaisiin kuluihin. Kulutusluottoja on saatavilla niin pieniäkin summia kuin useita, jopa kymmeniä, tuhansia. Kulutusluottoa haetaan tietty summa ja se maksetaan ennalta sovituissa erissä takaisin. Se on hyvä vaihtoehto, kun tarvittava summa on tarkasti tiedossa, ja se auttaa myös hallitsemaan taloutta selkeän takaisinmaksuaikataulun ja -summan myötä.
  • Joustoluotto taas on laina, jota myönnetään tietty määrä, mutta lainansaaja voi itse hallinnoida lainaa. Se toimii kuin luottokortti: lainaa voidaan nostaa tarvittavissa erissä, ja sitä voidaan myös maksaa takaisin omaan tahtiin, jolloin nostettava summa taas kasvaa.
  • Vakuudellinen laina tarkoittaa lainaa, jonka takaa joko toinen henkilö, tai jonka vakuudeksi asetetaan omaisuutta. Useimmiten vakuudelliset lainat ovat melko suuria.
  • Vakuudeton laina tarkoittaa lainaa, jolle ei ole asetettu vakuutta. Se siis myönnetään ainoastaan hakijan maksukyvyn perusteella.

Asuntolainat ja niiden erityispiirteet

Asuntolaina on monille tuttu lainatyyppi, ja asuntolainoja myönnetään nimensä mukaisesti asuntojen ostamiseen. Asuntolainan erityispiirre on se, että lainan vakuutena toimii ostettava asunto. Lisäksi lainanhakijalta vaaditaan omaa rahoitusta, jonka summa vastaa tavallisesti 10 prosenttia ostettavan kiinteistön hinnasta.

Asuntolaina myönnetään tiettyä asuntoa varten, mutta lainanhakijat voivat pyytää pankilta etukäteen niin sanotun lainalupauksen. Pankki siis sitoutuu antamaan hakijalle lainan sopivan asunnon löytyessä. Tällöin lainanhakija pystyy tekemään nopeasti tarjouksen haluamastaan kiinteistöstä.

Yrityslainat ja niiden rooli liiketoiminnassa

Yrityslainat on tarkoitettu yrityksen käynnistämiseen, yrityksen investointeihin tai muihin yritystoiminnan kuluihin. Yrityslaina eroaa muista lainoista niin, että lainan ottaa yritys, ei yksityishenkilö. Yrityslainoja on saatavilla kaikille yritystyypeille, ja niitä haettaessa lainantarjoajalle kerrotaan erilaisia tietoja yrityksen taloudellisesta tilanteesta.

Mikä laina itsellesi parhaiten sopii? Se riippuu täysin siitä, mihin tarkoitukseen laina on määrä käyttää. On aina fiksuinta hakea lainaa, jonka tarkoitus on oikea. Toisin sanoen ei siis kannata hakea kulutusluottoa esimerkiksi asunnon ostamiseen.

Lainahakemuksen valmistelu

Nyt tiedät, minkälaisen lainasumman tarvitset, kuinka paljon voit maksaa lainaa takaisin kuukausittain ja minkälainen lainavaihtoehto vastaa tarpeisiisi parhaiten. Seuraavaksi on aika valmistautua lainahakemuksen tekemiseen.

Riippuu lainatyypistä, minkälaisia tietoja hakemukseen vaaditaan. Jos kyseessä on pienehkö kulutusluotto, jonka pystyt ongelmitta maksamaan, et tarvitse välttämättä muuta kuin henkilötietosi, tiedot lainasummasta ja takaisinmaksuajasta sekä suomalaisen pankkitilin. Lainaa myönnetään yli 18-vuotiaille, ja joitain lainoja vain yli 20-vuotiaille.

Jos et ole varma, ovatko luottotietosi kunnossa, on hyvö idea tarkistaa tilanne. Omat luottotiedot saa tarkistaa ilmaiseksi kerran vuodessa, ja luottotietorekistereitä on Suomessa kaksi: Bisnode Oy ja Asiakastieto Oy. Tiedot kannattaa hankkia molemmilta, sillä kumpikaan rekisteri ei ole kattava.

Luottotiedot tarkistetaan myös lainahakemuksen yhteydessä, mutta jos arvelet, että luottotietosi eivät ole kunnossa, tilanteeseen on hyvä varautua etukäteen. Maksuhäiriömerkintä tai -merkinnät eivät välttämättä täysin estä lainan saamista, mutta ne voivat rajoittaa lainasummaa ja vaikuttaa lainaehtoihin.

Hakemusprosessi etenee tyypillisesti niin, että hakija tekee lainahakemuksen Esim. laina-heti-tilille.fi  sivuston kautta ja saa sen jälkeen lainatarjouksen tai useamman, joista hakija voi valita mieleisimmän. Joskus tarjoukset eivät vastaa toiveita, vaan summa voi olla pienempi. Tämä johtuu yleensä siitä, että hakijan tulot eivät ole riittävät suhteessa haettuun summaan tai tiedoissa on virheitä.

Verkkopalveluiden rooli lainojen haussa

Lainoja myöntävät pankit sekä erilaiset verkkopalveluina toimivat rahoituslaitokset. Verkkopalveluita on saatavilla runsaasti, ja niiden joukosta on syytä valita taho, joka toimii läpinäkyvästi, tarjoaa asiakaspalvelun ja mahdollistaa lainojen vertailun ja/tai kilpailuttamisen.

Monet lainapalvelut, kuten suomalainen laina.capital, tarjoavat kattavia palveluita, monenlaisia lainoja sekä hyödyllistä lainavaihtoehtoja koskevaa tietoa.

Verkkopalveluiden etuna on nopea ja vaivaton hakuprosessi – nopeimmillaan lainan saa tilille muutamassa minuutissa. On kuitenkin hyvä muistaa, että lainoja kannattaa vertailla ennen lopullisen päätöksen tekemistä. Kiinnitä siis huomiota lainojen korkoihin ja erilaisiin nosto- tai tilinkäsittelykuluihin, kun valitset lainaa erilaisten tarjousten joukosta.

Vinkit ja neuvot lainanhakijoille

Mitä paremmin lainan hakemiseen valmistautuu, sen sujuvampi prosessi on ja hakija todennäköisesti saa tarvitsemansa lainan. Miten lainansaantimahdollisuuksia voi parantaa?

  • Lainan fiksu mitoittaminen suhteessa omiin tuloihin on tärkeintä. Liian suuren lainan hakeminen tuskin onnistuu. On siis tärkeää tuntea oma taloudellinen tilanne tarkkaan.
  • Lainaneuvotteluissa pankissa tieto on myös valttia. Jos esimerkiksi tarvitset asuntolainan, ota mukaan neuvotteluun kaikki tiedot tuloistasi ja kerro myös vakituisista menoistasi.
  • Tyypillisiä lainan hakijan sudenkuoppia ovat liian suuren summan hakeminen, vaillinaisten tietojen antaminen tai väärän lainatyypin hakeminen.

Yhteenveto

Lainan hakeminen ei ole vaikeaa, kun erilaisiin lainatyyppeihin tutustuu etukäteen ja selvittää oman taloudellisen tilanteen huolellisesti. Tärkeässä roolissa verkkopalveluita käytettäessä on myös turvallisen ja luotettavan palvelun etsiminen – jos lainatarjous kuulostaa liian hyvältä ollakseen totta, se todennäköisimmin sitä myös on. Avainasemassa lainan hakemisessa ovat siis harkitsevuus, tiedon hankkiminen ja etukäteen valmistautuminen.

frisbeegolf vaatetus

Polo Ralph Lauren: Huippumuotia joka tilanteeseen

Polo Ralph Lauren on synonyymi ajattomalle tyylille ja laadukkaalle käsityölle. Brändi tunnetaan erityisesti ikonisista pikeepaidoistaan, jotka ovat olleet tyylin kulmakiviä jo 1970-luvulta lähtien. Näiden tuotteiden rinnassa loistava tunnettu logo viestii sekä laadusta että klassisesta eleganssista.

Polo Ralph Lauren tarjoaa kattavan ja monipuolisen valikoiman, joka sisältää muun muassa tyylikkäät chinot, bermudashortsit ja siistit kauluspaidat. Lisäksi, valikoimaan kuuluu linjakkaat bleiserit ja puvut, jotka mahdollistavat monipuoliset tyylivalinnat eri tilanteisiin. Nopea toimitus sekä helppo palautus tekevät ostoskokemuksesta vaivattoman Polo Ralph Lauren.

Artikkeli kirjoitettu kaupallisessa yhteistyössä Boost.comin kanssa.

Olipa kyseessä arkipukeutuminen tai juhlavampi tilaisuus, Polo Ralph Laurenin kokoelmat tarjoavat jotain jokaiselle. Näiden tuotteiden klassinen ja monikäyttöinen estetiikka tekee niistä välttämättömiä mille tahansa vaatekaapille. Investoimalla Polo Ralph Lauren -tuotteisiin, voi aina luottaa saavansa elegantin ja kestävän pukeutumiskokonaisuuden.

Tuotteet ja Innovointi

Polo Ralph Lauren tunnetaan laajasta tuotevalikoimastaan, innovatiivisesta suunnittelustaan ja laadukkaista materiaaleistaan. Brändi erottuu myös monipuolisten erityiskokoelmiensa ja yhteistyömallistojensa ansiosta.

Tuotekategoriat

Polo Ralph Lauren tarjoaa laajan valikoiman tuotteita, jotka kattavat vaatteet, asusteet ja kodin sisustustuotteet. Vaatteet sisältävät mm. pikeepaitoja, farkkuja, mekkoja ja takkeja.

Asusteiden joukosta löytyvät laukut, kengät ja korut. Kodintuotteisiin kuuluvat esimerkiksi vuodevaatteet ja kylpypyyhkeet. Vaatteet ovat usein klassisia ja ajattomia, kuten chinot ja bleiserit, mikä tekee niistä sopivia monenlaisiin tilaisuuksiin.

Suunnittelu ja Materiaalit

Suunnittelu on keskeisessä roolissa Polo Ralph Laurenin tuotteissa. Tuotteet ovat tunnettuja klassisesta ja ajattomasta muotoilustaan, joka yhdistää sekä tyylikkyyden että käytännöllisyyden.

Materiaaleissa kiinnitetään erityistä huomiota laatuun. Käytössä on korkealaatuisia kankaita kuten puuvillaa, villaa ja silkkiä, jotka varmistavat tuotteiden kestävyyden ja mukavuuden. Yksityiskohtiin panostaminen on olennainen osa brändin identiteettiä.

Teknologia ja Kestävyys

Polo Ralph Lauren hyödyntää uusinta teknologiaa tuotekehityksessään, pyrkien samalla ympäristöystävällisyyteen. Brändi käyttää esimerkiksi kierrätettyjä materiaaleja ja investoi kestävää kehitystä edistäviin tuotantomenetelmiin.

Teknologiaa hyödynnetään myös vaatteiden funktionaalisuudessa. Esimerkiksi jotkin takit on valmistettu vettä hylkivistä ja hengittävistä materiaaleista, jotka lisäävät käyttömukavuutta ja suojaa erilaisissa sääolosuhteissa.

Erityiskokoelmat

Polo Ralph Lauren lanseeraa säännöllisesti erityiskokoelmia, jotka keskittyvät tiettyihin teemoihin tai sesonkeihin. Näihin kuuluvat esimerkiksi juhla- ja lomakokoelmat, joiden tuotteet on suunniteltu erityisiin tilaisuuksiin.

Erityiskokoelmat tarjoavat asiakkaille mahdollisuuden hankkia ainutlaatuisia ja rajoitetusti saatavilla olevia tuotteita, mikä lisää niiden arvoa ja vetovoimaa. Esimerkiksi talvikokoelmat saattavat sisältää erityisesti kylmiin säihin suunniteltuja villatuotteita.

Yhteistyömallistot

Yhteistyö on tärkeä osa Polo Ralph Laurenin brändistrategiaa. Brändi tekee yhteistyötä eri suunnittelijoiden ja merkkien kanssa luodakseen ainutlaatuisia ja eksklusiivisia mallistoja.

Nämä mallistot voivat sisältää kaikkea vaatteista asusteisiin ja kodin sisustukseen. Yhteistyömallistot mahdollistavat uusien ja innovatiivisten ideoiden yhdistämisen brändin klassiseen tyyliin, mikä houkuttelee niin vanhoja kuin uusia asiakkaitakin.

Tuotekehitys

Tuotekehitys on jatkuva prosessi Polo Ralph Laurenilla. Brändi investoi merkittävästi tutkimukseen ja kehitykseen varmistaakseen, että tuotteet pysyvät ajan tasalla ja vastaavat kuluttajien muuttuvia tarpeita.

Tämä sisältää uuden teknologian ja materiaalien kehittämisen sekä uusien muotitrendien ennakoinnin. Innovaatio on avainasemassa Polo Ralph Laurenin pyrkimyksessä pysyä muodin kärjessä ja tarjota asiakkailleen parhaita mahdollisia tuotteita.

Voitko ansaita elannon ammattifrisbeegolfaajana?

Frisbeegolf, urheilulaji, joka peilaa perinteistä golfia, mutta käyttää kiekkoja pallojen sijaan ja koreja reikien sijasta, valloittaa nopeasti urheilun harrastajien sydämet maailmanlaajuisesti. 1970-luvulla nykyaikaiseksi organisoiduksi urheilulajiksi syntyneen frisbeegolfin pelaajat heittävät kiekkoa maaliin ja pyrkivät suorittamaan radan mahdollisimman vähillä heitoilla. Pelin yksinkertaisuus, joka vaatii vain kiekon heittämisen, tekee siitä laajan yleisön ulottuvilla, mikä edistää sen kasvavaa suosiota.

Juttu on kirjoitettu kaupallisessa yhteistyössä CVmakerin kanssa.

Viime vuosina frisbeegolfin suosion nousu on kiistaton. Uusia kursseja ilmaantuu maisemiin Amerikasta Eurooppaan, mukaan lukien Suomen seesteiset puistot, joissa harrastajat nauttivat urheilusta pohjoisen luonnon keskellä. Sen nousun myötä lisää turnauksia, joissa on suurempi palkintopotti, perustetaan, mikä houkuttelee maailmanlaajuisen yhteisön pelaajia, jotka haluavat esitellä taitojaan.

Tämän kasvun keskellä herää olennainen kysymys: Voiko todella ansaita elantonsa ammattilaisena? Kun tutkimme tätä kiehtovaa mahdollisuutta, harkitse ammatillisen läsnäolon parantamista millä tahansa alalla työkaluilla, kuten CVmaker Suomi, joka auttaa räätälöimään CV:si erottumaan kilpailluilla markkinoilla. Sukelletaan ammattilaisfrisbeegolfin maailmaan ja selvitetään, onko intohimo mahdollista muuttaa kestäväksi uraksi.

Frisbeegolf-talous

Frisbeegolf tarttuu! Valmistajat ovat kiireisiä luomalla laajan valikoiman kiekkoja, joista jokainen on suunniteltu erilaisiin soittotyyleihin. Ympäri maailmaa puistoissa ja virkistysalueilla avautuu kursseja, jotka tarjoavat pelaajille kauniita leikkipaikkoja. Näiden lisäksi kukoistavat frisbeegolf-tuotteiden markkinat – laukkuista vaatteisiin – auttavat faneja osoittamaan rakkautensa urheiluun.

Urheilun tulonlähteet

Mistä rahat tulevat? Suurin osa siitä on sponsoroinnin kautta suurilta brändeiltä, ​​jotka haluavat olla yhteydessä aktiivisiin ulkoilmatyyppeihin. Myös mainonnalla on suuri rooli, erityisesti turnauksissa ja suosituilla frisbeegolf-sivustoilla. Älä unohda osallistumismaksuja, joita pelaajat maksavat osallistuakseen tapahtumiin. Nämä maksut auttavat rahoittamaan palkintopotteja ja pitämään tapahtumat sujuvana.

Ammattiyhdistysten ja -järjestöjen rooli

Organisaatiot, kuten Professional Disc Golf Association (PDGA), ovat tärkeitä. He asettavat säännöt, järjestävät turnauksia ja auttavat kasvattamaan urheilua. He pyrkivät myös houkuttelemaan lisää sponsoreita ja lisäämään frisbeegolfin näkyvyyttä, mikä on elintärkeää sen taloudelliselle terveydelle.

Tulovirrat ammattipelaajille

Turnauksen voitot

Puhutaan rahasta! Paikallisissa turnauksissa voitot voivat olla vaatimattomia, vain muutama sata dollaria. Mutta kansallisissa ja kansainvälisissä mestaruuskilpailuissa huippupelaajat voivat pussittaa tuhansia. Esimerkiksi suuren turnauksen voittaminen voi tuoda jopa 10 000 dollaria, mikä voi kasvaa, jos olet jatkuvasti kärkisijoilla.

Sponsorointi ja suositukset

Monet huippupelaajat lisäävät tulojaan sponsoroinnilla. Yritykset tarjoavat ilmaisia ​​varusteita ja maksavat sinulle heidän merkkiensä käyttämisestä kilpailujen aikana. Parhaat pelaajat voivat myös tehdä käteissopimuksia, joissa heille maksetaan ylimääräistä brändin mainostamisesta mainoksilla tai esiintymillä.

Opetus- ja valmennusmahdollisuudet

Pidätkö pelistä ja haluatko jakaa sen? Monet ammattilaiset opettavat frisbeegolfia, juoksevat klinikoilla tai tarjoavat yksityistunteja. Tämä ei vain auta kasvattamaan urheilua, vaan lisää myös luotettavaa tulovirtaa, mikä on erityisen hyödyllistä sesongin ulkopuolella.

Muut mahdolliset tulolähteet

Nykyään älykäs pelaaja pitää silmällä sosiaalista mediaa ja henkilöbrändiä. Keräämällä seuraajia pelaajat voivat ansaita verkkokurssien, opetusvideoiden ja jopa kumppanuuksien kautta frisbeegolf- ja lifestyle-brändien kanssa. Avain? Pysy näkyvissä ja pidä yhteyttä faneihin säännöllisesti.

Tämä kurkistus ammattilaisfrisbeegolfin taloudelliseen puoleen näyttää sekä mahdollisuudet että kiireen, joita tarvitaan kokopäiväisen uran tekemiseen. Olipa kyse keinuvien kiekkojen tai opetusvinkkien avulla, niille, jotka haluavat jatkaa sitä, ansaitaan rahaa.

Ammattimaisten frisbeegolfin pelaajien kohtaamat haasteet

Ammattimainen frisbeegolf-pelaajan toimeentulo tuo mukanaan ainutlaatuiset haasteet. Toisin kuin tavallisimmassa urheilussa, frisbeegolfin taloudellinen polku voi olla vähemmän ennustettavissa ja riippuu usein suuresti pelaajan suorituksesta ja suosiosta.

Tulojen vaihtelu suorituskyvyn ja suosion perusteella

Frisbeegolfissa tulosi ovat suoraan sidoksissa siihen, kuinka hyvin suoriudut turnauksissa. Palkintorahat vaihtelevat suuresti tapahtumasta toiseen, ja vain parhaimmat ansaitsevat merkittäviä summia. Tämä luo korkeapaineisen ympäristön, jossa jokainen turnaus voi vaikuttaa merkittävästi vuosituloihisi.

Lisäksi suosiolla on ratkaiseva rooli. Pelaajat, jotka ovat suosittuja ja joilla on paljon seuraajia, saavat todennäköisemmin tuottoisia sponsoreita ja suosituksia. Nämä tarjoukset voivat tarjota tasaisen tulovirran, toisin kuin vaihtelevat turnausvoitot. Vahvan fanikunnan rakentaminen ja ylläpitäminen vaatii kuitenkin jatkuvaa ponnistelua ja sitoutumista kurssin jälkeen, mukaan lukien aktiivinen osallistuminen sosiaalisessa mediassa ja julkiset esiintymiset.

Vertailu vakiintuneempiin urheilulajeihin

Verrattuna vakiintuneisiin lajeihin, kuten golfiin tai tennikseen, ammattilaisfrisbeegolf on vielä lapsenkengissään. Tämä tarkoittaa vähemmän sponsorointia, pienempiä yleisökokoja ja rajoitettuja lähetyssopimuksia, jotka yhdessä johtavat pelaajien pienempiin kokonaistuloihin. Esimerkiksi vaikka keskitason ammattigolfari saattaisi elää mukavasti tuloistaan, samalla taitotasolla olevalla frisbeegolfradalla on usein vaikeuksia tulla toimeen pelkästään pelaamalla.

Matka-, koulutus- ja varustekustannukset

Ammattimaisen frisbeegolfin uran jatkamiseen liittyy myös merkittäviä kuluja. Pelaajien tulee matkustaa erilaisiin turnauksiin ympäri vuoden, mikä tarkoittaa lentojen, majoituksen ja muiden matkakulujen maksamista. Lisäksi jatkuva koulutus ja harjoittelu ovat välttämättömiä, mikä edellyttää laiteinvestointeja ja mahdollisesti valmennusta. Nämä kustannukset kasvavat nopeasti ja voivat olla raskaita pelaajille, jotka eivät ole jatkuvasti turnauksen tulostaulukoiden kärjessä.

Tapaustutkimuksia menestyneistä frisbeegolfin pelaajista

Paul McBeth: Yhtenä urheilun suurimmista tähdistä tunnettu Paul McBeth on tehnyt tuottoisan uran mestaruusvoittojen ja älykkään markkinoinnin yhdistelmällä. Hänen tulojaan vahvistaa merkittävä 10 miljoonan dollarin tukisopimus Discraftin, johtavan kiekkogolfvalmistajan, kanssa. McBeth hyötyy myös tavaroiden myynnistä, mukaan lukien oma vaate- ja kiekkovalikoimansa. Hänen menestys ei ole vain pelaamisessa, vaan myös strategisissa kumppanuuksissa ja brändin laajennuksissa.

Paige Pierce: Viisinkertaisena maailmanmestarina Paige Pierce on hallitseva voima naisten frisbeegolfissa. Hänen tulonsa tulevat turnausvoitoista ja omasta opetusvideosarjastaan, jotka lisäävät hänen tulojaan. Piercellä on sponsorointisopimuksia suurten frisbeegolf-yritysten kanssa, mikä parantaa hänen taloudellista vakauttaan. Hänen lähestymistapansa on olla erittäin näkyvä urheilun yhteisössä, mikä auttaa säilyttämään hänen asemansa ja markkinoitavuuden.

Ricky Wysocki: Ricky on toinen huippupelaaja, jonka johdonmukaisuus kurssilla johtaa vankoihin tuloihin. Hänen tuloihinsa sisältyy turnauspalkintoja ja sponsorointia, ja hänellä on merkittävä sopimus Latitude 64:ltä. Ricky on myös tekemisissä fanien kanssa sosiaalisen median kautta ja johtaa klinikoita, mikä osoittaa, että monipuolinen lähestymistapa voi ylläpitää ammattiuraa frisbeegolfissa.

Frisbeegolfradan perustaminen yrityslainan avulla

Frisbeegolf on kasvanut uskomattoman nopeasti ympäri Suomen. Toki sen suosioon helppo ymmärtää, sillä kyseessä on todella hauska harrastus, joka sopii kaikille perheen pienimmistä aina varttuneempaan sukupolveen saakka. Lisäksi maamme laajat maa-alueet antavat mahdollisuuden perustaa frisbeegolfratoja melkein mihin tahansa, kuten metsään tai suurempaan puistikkoon. Kaiken lisäksi frisbeegolfia voi harrastaa talvellakin, mikäli vain näpit kestävät pakkasen keveät puremat.

Julkaisu on kirjoitettu kaupallisessa yhteistyössä Yrityslaina.com kanssa.

Frisbeegolf kiinnostaa myös liiketoimintana

Samalla kun frisbeegolfin suosio on kasvanut, on siitä tullut Suomessa myös kiinnostavaa liiketoimintaa. Monet frisbeegolfradat ovat kuntien perustamia ja maksamia, mutta mukana on myös paljon yksityisiä, voittoa tavoittelevia yrityksiä, jotka tarjoavat frisbeegolfelämyksiä omalla radallaan.

Kilpailu onkin jo kovenemaan päin, sillä Suomesta löytyy tällä hetkellä noin tuhatkunta varteenotettavaa frisbeegolfrataa. Silti kasvupotentiaalia on edelleen runsaasti, koska frisbeegolfin harrastajamäärät ovat jatkuvassa nousussa ympäri Suomea. Tällä hetkellä jo yli 200 000 suomalaista ilmoittaa harrastavansa frisbeegolfia. Kyseessä on melkoinen lukema, sillä esimerkiksi jalkapalloa harrastaa Suomessa noin 400 000 ihmistä. Perinteisistä lajeista koripallo jää jo kauas taakse noin 60 000 harrastajallaan.

Kun näitä lukemia ynnäilee hetken päässään ja ottaa huomioon frisbeegolfin laajan suosion paikasta ja ajankohdasta riippumatta, on lajin potentiaali yritystoiminnan näkökulmasta selkeä. Ainoana esteenä on se, että oman frisbeegolfradan rakentaminen maksaa sievoisen summan. Vaan onko se kuitenkaan niin kallista, etteikö pienyrittäjäkin voisi onnistua frisbeegolfin parissa?

Frisbeegolfradan perustamisen hinta vaihtelee

Kun tarkastellaan uusien frisbeegolfratojen hintoja, niin tarkkaa kuvaa on hankala saada. Esimerkiksi kuntien rakentaminen projektien hinnat voivat olla 50 000 eurosta ylöspäin, mutta kuten rakennustoiminnassa ylipäätään, eivät kuntatason hintaratkaisut ole aina sieltä halvemmasta päästä. Yksityisenä rakennuttajana voi siis selvitä huomattavasti pienemmälläkin panostuksella.

Yritystoiminnan joustavuuden kannalta hyvä asia on frisbeegolfratojen pituuden vaihtelu. Parinkin väylän mittainen rata voi olla ihan kiinnostava tapa aloittaa liiketoiminta, vaikka radan tavallinen pituus onkin vähintään sen yhdeksän väylää. Ja jos haluat virallisia kilpailuita järjestettäväksesi, on radasta tehtävä vähintään 18 väylän pituinen. 

Radan suunnittelua miettiessään kannattaa ottaa huomioon se, että laatu maksaa. Frisbeegolfin parista löytyy jo paljon asiaan vakavasti suhtautuvia pelaajia, jotka odottavat löytävänsä radalta mielenkiintoisia ja vaikeitakin väyliä. Jos haluat houkutella näitä pelaajia omalle frisbeegolfradallesi, kannattaa siis varmistaa, että ratasuunnittelu on pelin nykystandardeja vastaavalla tasolla.

Frisbeegolfradan hintaan vaikuttaa tietysti sekin, minne rataa ollaan rakentamassa. Jos yritykselläsi on jo tontti hallussa omasta takaa, niin radan perustaminen on huomattavasti halvempaa. Muussa tapauksessa joudut ostamaan tai vuokraamaan alueen, mistä koituu yritykselle merkittäviä lisäkuluja. Järkevällä suunnittelulla ja paikan valinnalla on joka tapauksessa erittäin suuri merkitys siihen, kuinka korkeaksi frisbeegolfradan hinta lopulta nousee.

Rahoitusta frisbeegolfradan perustamiseen

Frisbeegolfradan perustaminen on kiinnostava sijoituskohde myös siksi, että siihen on mahdollista saada monenlaista yritysrahoitusta. Yksi nimenomaan frisbeegolfia koskettava etu on siinä, että EU myöntää monille frisbeegolfhankkeille tukirahaa. Tämä tukiraha voi nousta jopa 50 prosenttiin projektin hinnasta, joten jos oma frisbeegolfrata tuo selkeää hyötyä rakennusalueelleen, kannattaa tukea ehdottomasti hakea.

Helpompi ja varmempi tapa rahoittaa oma frisbeegolfrata on hakea yrityslainaa netistä. Yrityslainan hakeminen on tänä päivänä todella helppoa riippumatta siitä, onko kyseessä vasta perustettu yritys vai yritys, jolla on jo liikehistoriaa pidemmältä ajanjaksolta. Henkilötakauksella toimivat vakuudettomat lainat toimivat monelle starttirahan tapaan, joten mikäli tarvitset lisärahoitusta kuten rakennuslainaa uutta frisbeegolfrataa varten, voi yrityslainan hakeminen olla yksi ratkaisu.

Pankkilainan sijaan tätä yrityslainaa kannattaa lähteä hakemaan yksityisiltä rahoituslaitoksilta. Vaikka niiden lainaehdot ovatkin pankkeja tiukemmat, ovat mahdollisuudet yrityslainan saamiseksi huomattavasti paremmat. Toki oman idean voi kiikuttaa pankinkin lainaneuvojan tiskille, mutta globaali taloudellinen tilanne ei varsinaisesti ole omiaan edistämään pankkien lainanmyöntöhalukkuutta.

Jos alat toden teolla suunnitella frisbeegolfradan perustamista, kannattaa siis ottaa yhteyttä johonkin ilmaiseen lainavertailupalveluun, jossa sinulle etsitään parhaat mahdolliset lainaratkaisut. Maksuaikaa voi saada jopa useita vuosia, joten saatu pääoma voi hyvinkin ehtiä maksamaan itsensä takaisin, kunhan liiketoimintasuunnitelma on kunnossa.

Frisbeegolfradan suunnittelu ja toteutus

Joku voisi kuvitella, että frisbeegolfradan suunnittelussa ei paljoa vaadita. Kunhan vain lätkii frisbeegolfkorit tietyn etäisyyden päähän toisistaan, laittaa merkit heittopaikoille ja asettaa väyläopasteet paikoilleen.  Siinä se.

Toki näinkin voi toimia, mutta mikäli yrittää perustaa yhtään arvostetumpaa frisbeegolfrataa, on kannattavaa pyytää ammattiapua. Frisbeegolfin, aivan kuten perinteisen golfinkin, parissa työskentelee nimittäin paljon ratasuunnittelijoita, joista osa on kuuluisia jopa kansainvälisellä tasolla.

Koska Suomi kuuluu tämän lajin edelläkävijöihin, voivat suomalaiset yrittäjät saada ratasuunnitteluapua alan huipuilta verrattain edulliseen hintaan. Esimerkiksi koko maailman johtava frisbeegolfratoja myyvä yritys, DiscGolfPark, pitää päämajaansa Tampereella. Tämän kaltaisten firmojen kautta voi hakea juuri sellaisen ratkaisun omalle frisbeegolfradalleen kuin haluaakin.

Frisbeegolfradan suunnitteluun ja toteuttamiseen kannattaakin suhtautua pitkälti samalla tavalla kuin mihin tahansa rakennusprojektiin. Kaiken voi halutessaan tehdä alusta lähtien itse, mutta silloin olisi hyvä tietää rakentamisesta ja frisbeegolfista muutakin kuin alkeet. Toisessa ääripäässä on sitten malli, jossa koko projekti annetaan ammattilaisten käsiin. Tällöin oma rooli on lähinnä projektin suurten suuntaviivojen vetäminen.

Suurin osa frisbeegolfyrityksistä valitsee viimeksi mainitun vaihtoehdon. DiscGolfParkin ja Prodigy Discin kaltaiset yritykset myyvät kokonaisia frisbeegolfratoja, joihin kuuluu aivan kaikki, mitä onnistunut frisbeegolfkokemus vaatii. Toisin sanoen suunnitelman lisäksi pakettiin sisältyvät niin kiekot, korit kuin väyläopasteetkin. Jos yrityksen rahoitus on kunnossa, voi tällä tavalla päästä uuden frisbeegolfradan omistajaksi verrattain nopeassa ajassa.

Rahaa harrastuksiin – säästä rahaa vertailemalla lainoja

Harrastukset tuovat elämään paljon iloa, energiaa ja uusia kokemuksia. Mukavan tekemisen parissa vietetty aika on korvaamatonta, olipa harrastuksesi sitten pyöräily, kiipeily, frisbeegolf tai mikä tahansa muu laji. Toisinaan harrastusten kustannukset kuitenkin kasvavat liian suuriksi esimerkiksi uusien välineiden hankkimisen tai reissujen vuoksi. Onneksi on olemassa keinoja, joilla voit rahoittaa harrastuksia vaivattomasti. Yksi tällainen keino on kilpailutettu vakuudeton laina.

Teksti on kirjoitettu kaupallisessa yhteistyössä Nordic Bankin kanssa.

Vakuudeton laina on netistä haettava luotto, johon ei tarvita vakuuksia eikä takaajia. Jos olet hoitanut raha-asiasi hyvin, on sinun mahdollista saada lainaa. Vakuudettomien lainojen kilpailutus onnistuu kätevästi Nordic Bankin kautta. Vain yhdellä hakemuksella voit saada useita tarjouksia eri paikoista.

Vakuudetonta lainaa mihin tahansa tarkoitukseen

Vakuudeton laina on monipuolinen rahoitusratkaisu. Se sopii hyvin juuri harrastusten kaltaisiin menoihin. Sen yksi suurimmista eduista on se, että saat käyttää rahat mihin haluat. Ehkä tarvitset lainaa varusteiden hankintaan tai matkaan maailman toiselle puolelle. Rahoja ei ole pakko käyttää yhteen tiettyyn tarkoitukseen, toisin kuin esimerkiksi auto- tai asuntolainassa, mikä antaa vapauden hankkia juuri niitä asioita, jotka ovat sinulle tärkeitä.

Voit tehdä useita hankintoja yhdellä vakuudettomalla lainalla. Jokaista ostosta varten ei ole pakko nostaa erillistä lainaa tai ottaa osamaksua. Sen sijaan voit hakea kerralla lainan, jolla pystyt maksamaan monet menot. Näin voit pitää rahatilanteesi selkeämpänä sekä säästää rahaa.

Esimerkiksi jos aiot lähteä tutustumaan muissa maissa oleviin frisbeegolfratoihin, voit maksaa yhdellä lainalla matkoja, majoituksia sekä ruokailuja. Lainaa lyhennetään erissä kuukausittain, joten saat matkan ikään kuin osamaksulla.

Kilpailutus auttaa säästämään rahaa

Kilpailuttamalla lainasi voit saada parhaan mahdollisen koron ja lainaehdot. Lainamarkkinat ovat täynnä erilaisia tarjouksia, ja lainanantajien välillä voi olla suuria eroja niin korkotasossa kuin muissakin kuluissa. Kilpailutuksen ansiosta voit säästää merkittäviä summia rahaa, jotka voit sen sijaan käyttää harrastuksiisi tai laittaa säästöön.

Luottojen korot voivat olla mitä tahansa noin 4,5–20 % väliltä. Myös kulut vaihtelevat, mutta nykyään niitä saa olla enintään 150 euroa vuodessa. Eri vaihtoehtoja vertailemalla voit löytää halvimman lainan ja säästää rahaa.

Näin lainat kilpailutetaan netissä

Kilpailuttaminen onnistuu nopeasti Nordic Bankin avulla. Nordic Bankin kautta voit kilpailuttaa lainat 500 eurosta 60 000 euroon asti 1–15 vuoden takaisinmaksuajalla.

Näin kilpailutusprosessi etenee:

  1. Määritä, kuinka paljon lainarahaa tarvitset ja mitä tarkoitusta varten.
  2. Täytä ilmainen lainahakemus. Hakemuksesi toimitetaan noin 30:lle Nordic Bankin yhteistyökumppanille.
  3. Voit saada useita lainatarjouksia. Vertaile tarjouksia huolellisesti.
  4. Valitse paras tarjous. Kun sopimus on syntynyt, saat rahat tilillesi parhaassa tapauksessa jo saman arkipäivän aikana.

Kilpailuttamalla varmistat, että saat parhaan mahdollisen diilin. Näin sinulle jää enemmän rahaa käytettäväksi siihen, mikä sinulle on tärkeintä. Kilpailutetun lainan avulla voit rahoittaa menojasi ilman liian suurta taloudellista taakkaa.

Myyntiyrityksen työntekijä rentoutuu frisbeegolfradalla

Työpäivän jälkeen on tärkeää löytää tapoja rentoutua ja palautua, erityisesti kun työskentelee kiireisessä ja vaativassa ympäristössä kuten B2B-myyntiin keskittyneessä yrityksessä. He tarjoavat esimerkiksi buukkauspalveluita asiakkailleen

Eräs suosittu tapa rentoutua on viettää aikaa frisbeegolfradalla. Kuvittele tilanne: yrityksen työntekijä, joka on viettänyt koko päivän puheluiden soittamiseen, sähköposteihin vastaamiseen ja tapaamisten järjestämiseen, astuu ulos toimistosta ja suuntaa kohti lähintä frisbeegolfrataa. Tässä artikkelissa tutustumme siihen, miten myyntiyrityksen työntekijä rentoutuu frisbeegolfradalla pitkän työpäivän jälkeen.

Frisbeegolfradalle saapuessaan työntekijä tuntee välittömästi, kuinka ilmapiiri muuttuu. Hän astuu vehreään ympäristöön, jossa linnunlaulu ja raikas ilma tervehtivät häntä. Toisin kuin toimistossa, täällä ei ole kiirettä eikä stressiä. Frisbeegolf tarjoaa täydellisen vastapainon työpäivän kiireelle.

Työntekijä valitsee muutaman erilaisen frisbeegolfkiekon, jotka hän ottaa mukaansa radalle. Hän suuntaa ensimmäiselle väylälle ja keskittyy täysin frisbeen heittämiseen kohti koria. Jokainen heitto on kuin pieni hetki keskittymistä ja rentoutumista. Työntekijä unohtaa hetkeksi kaikki työasiat ja antautuu täysin pelin vietäväksi.

Frisbeegolf tarjoaa myös loistavan mahdollisuuden sosiaaliseen vuorovaikutukseen. Radalla voi tavata muita frisbeegolfaajia ja vaihtaa kuulumisia heidän kanssaan. On mukavaa jakaa hetki muiden kanssa, jotka jakavat saman harrastuksen ja kiinnostuksen kohteen.

Työntekijä kulkee radan läpi, nauttien jokaisesta heitosta ja jokaisesta hetkestä ulkoilmassa. Hän huomaa, kuinka hänen mielensä virkistyy ja keho rentoutuu. Frisbeegolf tarjoaa täydellisen tavan irrottautua arjen stressistä ja ladata akkuja uutta työpäivää varten.

Kun aurinko laskee horisontin taakse ja päivä alkaa kääntyä iltaan, työntekijä viimeistelee kierroksensa ja palaa kotiin tyytyväisenä ja virkistyneenä. Frisbeegolfkenttä on tarjonnut hänelle paitsi liikuntaa ja ulkoilmaa, myös arvokasta aikaa itselleen ja mahdollisuuden irrottautua työasioiden paineista.

Kaiken kaikkiaan frisbeegolf tarjoaa SDR-yrityksen työntekijälle täydellisen tavan rentoutua ja palautua pitkän työpäivän jälkeen. Se on enemmän kuin vain peli – se on tapa yhdistää keho, mieli ja luonto yhdeksi harmoniseksi kokonaisuudeksi.