viikko 3/5 -> Us Open
Jes, eilen oli vihiojan viikkokisat ja oli mukava huomata et rupee hihassa oleen taas ihan hyvin paukkua. Eli tää viikko vielä reenataan lihaskuntoa ja keho on ruvennut jo sietään rääkkiä ihan kohtuullisesti.
Viikonloppuna olis tarkotus käydä mukkulassa kisailemassa ja hakemassa vähän tuntumaa itse pelaamiseenkin. Seuraavat heittoharjotukset vedän futiskentällä ihan raakaa tekniikka harjoitusta, luulen et muutama kerta riittää siihen näillä pohjilla. Sen jälkeen siirrytään vihiojalle (jos mahdollista väen paljouden takia) tekeen 60-100m lähäriharjotteita jotka on omastamielestä pelin tärkein osa-alue. Mut jeespoks lisää tulee myöhemmin sitte, ja kun päästään matkalle niin päivittelen blogia vähintään päivittäin
-jesse james 🙂
3 kommenttia:
Kun teet erilaisia harjoituksia, esim. tuota lähäritreeniä tai draivitreeniä, niin miten sen teet?Heitätkö samaa heittoa samalla kiekolla monta kertaa peräkkäin vai kuinka?
Jesper elä mokella nyt sit bloggailuuki.
pistin draivi treenistä oman kirjotuksen, lähäri treenistä voin tehdä myös.