"Kaikki Suomen frisbeegolfradat yhdessä paikassa."

viikko 3/5 -> Us Open

22.9.2009 15:33

Jes, eilen oli vihiojan viikkokisat ja oli mukava huomata et rupee hihassa oleen taas ihan hyvin paukkua. Eli tää viikko vielä reenataan lihaskuntoa ja keho on ruvennut jo sietään rääkkiä ihan kohtuullisesti.

Viikonloppuna olis tarkotus käydä mukkulassa kisailemassa ja hakemassa vähän tuntumaa itse pelaamiseenkin. Seuraavat heittoharjotukset vedän futiskentällä ihan raakaa tekniikka harjoitusta, luulen et muutama kerta riittää siihen näillä pohjilla. Sen jälkeen siirrytään vihiojalle (jos mahdollista väen paljouden takia) tekeen 60-100m lähäriharjotteita jotka on omastamielestä pelin tärkein osa-alue. Mut jeespoks lisää tulee myöhemmin sitte, ja kun päästään matkalle niin päivittelen blogia vähintään päivittäin

-jesse james 🙂


3 kommenttia:

Jesse Heinonen | 15:37 23.09.2009

pistin draivi treenistä oman kirjotuksen, lähäri treenistä voin tehdä myös.

Anonymous | 13:48 23.09.2009

Kun teet erilaisia harjoituksia, esim. tuota lähäritreeniä tai draivitreeniä, niin miten sen teet?Heitätkö samaa heittoa samalla kiekolla monta kertaa peräkkäin vai kuinka?

henri | 00:46 23.09.2009

Jesper elä mokella nyt sit bloggailuuki.

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *