{"id":275,"date":"2014-05-27T17:16:33","date_gmt":"2014-05-27T14:16:33","guid":{"rendered":"http:\/\/frisbeegolfradat.fi\/kari_toivonen\/?p=275"},"modified":"2017-07-14T23:29:15","modified_gmt":"2017-07-14T20:29:15","slug":"kamat-lujilla-pettymysten-kasittely-taitolaji","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/kari_toivonen\/2014\/05\/27\/kamat-lujilla-pettymysten-kasittely-taitolaji\/","title":{"rendered":"Kamat lujilla \u2013 pettymysten k\u00e4sittely on taitolaji"},"content":{"rendered":"

Kuinka monelle on k\u00e4ynyt niin, ett\u00e4 on l\u00e4htenyt kierrokselle huippufiiliksill\u00e4 ja intoa t\u00e4ynn\u00e4, mutta ep\u00e4onnistunut heti ensimm\u00e4isell\u00e4 v\u00e4yl\u00e4ll\u00e4 totaalisesti? Veikkaanpa, ett\u00e4 l\u00e4hes kaikille. Yksin pelatessa mieleen tulee varmasti palata takaisin tiille ja aloittaa kierros kokonaan alusta, mutta jos mukana on muita, pit\u00e4\u00e4 vain purra hammasta ja jatkaa sisulla eteenp\u00e4in.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Asenteenmuutos auttaa<\/b><\/p>\n

Aloitellessani frisbeegolfia pyrin kehittym\u00e4\u00e4n joka kierroksella. Pidin tarkkaa kirjaa jokaisesta pelaamastani rundista ja Excel-taulukot tuottivat monenlaista statistiikkaa tulkittavaksi. Sen my\u00f6t\u00e4 kierroksille kasautui ylim\u00e4\u00e4r\u00e4isi\u00e4 paineita, sill\u00e4 jokainen surkeasti mennyt v\u00e4yl\u00e4 rasitti kokonaistilastoja. Pettymykset purkautuivat lapsellisena kiukutteluna ja hyv\u00e4t suorituksetkin j\u00e4iv\u00e4t joskus ep\u00e4onnistumisten varjoon.<\/p>\n

Jonkin ajan kuluttua, tarpeeksi monta kertaa fribakassia kiukusp\u00e4iss\u00e4ni potkiskeltuani, hoksasin, ettei t\u00e4m\u00e4n kaltainen suorittaminen ollut pidemm\u00e4n p\u00e4\u00e4lle j\u00e4rkev\u00e4\u00e4. Pelaamisesta pit\u00e4\u00e4 pysty\u00e4 nauttimaan. Muutin asennoitumistani kokonaan ja lopetin kierrosten ylenpalttisen seuraamisen. Nyky\u00e4\u00e4n noteeraan ainoastaan mahdolliset omat rataenn\u00e4tykseni, jos niit\u00e4k\u00e4\u00e4n.<\/p>\n

Er\u00e4s pelikaverini k\u00e4rsi samanlaisesta ongelmasta, vaikka ei pit\u00e4nytk\u00e4\u00e4n erityist\u00e4 kirjaa tuloksistaan. H\u00e4nkin muutti asennettaan. Jos kierros l\u00e4hti huonosti liikkeelle, h\u00e4n p\u00e4\u00e4tti keskitty\u00e4 pelaamaan yksitt\u00e4isi\u00e4 v\u00e4yli\u00e4 mahdollisimman hyvin piittaamatta kierroksen kokonaistuloksesta. Jos seuraavalla v\u00e4yl\u00e4ll\u00e4 on yleens\u00e4 tullut nelonen, yrit\u00e4np\u00e4 nyt heitt\u00e4\u00e4 sen kolmella. Jos se ei onnistu, mit\u00e4\u00e4n vahinkoa ei synny, kun kokonaistuloksella ei muutenkaan ole v\u00e4li\u00e4. Jos taas onnistuu, siit\u00e4 voi iloita. Molemmissa tapauksissa voi kokemuksesta ammentaa oppia vastaisuuden varalle.<\/p>\n

Tosiasioiden tunnustaminen on viisauden alku<\/b><\/p>\n

Juho Rantalaiho<\/strong> toteaa yhdess\u00e4 kirjoittamassamme frisbeegolfkirjassa<\/a> mielest\u00e4ni osuvasti: \u201dKun ymm\u00e4rr\u00e4t sen, ett\u00e4 kaikki<\/span> heitot eiv\u00e4t onnistu, mutta luotat siihen, ett\u00e4 useimmat<\/span> heittosi kuitenkin onnistuvat, voit nauttia frisbeegolfin pelaamisesta\u201d. T\u00e4ydellist\u00e4 kierrosta ei olekaan ja on pelaajasta itsest\u00e4 kiinni, miten v\u00e4\u00e4j\u00e4\u00e4m\u00e4tt\u00f6m\u00e4sti vastaan tulevat ep\u00e4onnistumiset vaikuttavat pelaamiseen.<\/p>\n

Oma kokemukseni on osoittanut, ett\u00e4 parhaat kierrokset ovat niit\u00e4, kun tutustutan ensikertalaisia lajin pariin. Silloin keskittymiseni on opastamisessa ja omat heitot tulee viskottua liikoja miettim\u00e4tt\u00e4 ja pakottomasti. Jos tulee ep\u00e4onnistumisia, ne unohtuvat saman tien, kun p\u00e4\u00e4huomio on toisten heitoissa. T\u00e4m\u00e4 havainto kertoo oikeastaan olennaisen. Niin mokat kuin satumaiset onnistumisetkin pit\u00e4\u00e4 pysty\u00e4 siirt\u00e4m\u00e4\u00e4n taka-alalle ja olla miettim\u00e4tt\u00e4 niit\u00e4 liikaa.<\/p>\n

Analyysihalvaus<\/b><\/p>\n

Pallogolfissa on lukuisia tarinoita huippupelaajista, jotka kadottivat \u201dtatsinsa\u201d ruvettuaan analysoimaan peli\u00e4\u00e4n kirjoittamissaan kirjoissa tai antamissaan haastatteluissa. Siihen asti pelaaminen oli ollut simppeli\u00e4; tuossa on pallo, t\u00e4ss\u00e4 on maila ja tuolla on reik\u00e4. Sitten vain ly\u00f6d\u00e4\u00e4n mailalla pallo reik\u00e4\u00e4n.<\/p>\n

Kun suorituksen eri osa-alueisiin kiinnitt\u00e4\u00e4 liikaa huomiota, kokonaisuus hajoaa pirstaleiksi ja se, mik\u00e4 ennen oli enemm\u00e4n kuin osiensa summa, j\u00e4\u00e4kin nyt osiaan pienemm\u00e4ksi. Ilmi\u00f6 esiintyy my\u00f6s frisbeegolfissa. Siin\u00e4kin heittosuoritus on monen tekij\u00e4n yhteisvaikutuksen tulos. Jos keskittyy liikaa johonkin osa-alueeseen, se ylikorostuu muiden kustannuksella.<\/p>\n

Asiaa on tutkittu St. Andrewsin yliopistossa, Skotlannissa. Tutkimuksen mukaan suoritusten analysointi suuntaa aivot keskittym\u00e4\u00e4n enemm\u00e4n kielellisen toiminnan alueelle, kun taas alueet, jotka vaikuttavat fyysiseen suoritukseen j\u00e4\u00e4v\u00e4t v\u00e4hemm\u00e4lle huomiolle.<\/p>\n

Oli tieteellinen syy mik\u00e4 tahansa, huono heitto ei en\u00e4\u00e4 muutu paremmaksi, vaikka sit\u00e4 jauhaisi p\u00e4\u00e4ss\u00e4\u00e4n pitk\u00e4\u00e4nkin. Joskus syyt\u00e4 huonolle heitolle ei vain l\u00f6ydy ja keskittyminen seuraavaan heittoon voi menn\u00e4 reisille, jos aivot askartelevat viel\u00e4 edellisen suorituksen analysoinnissa.<\/p>\n

Apinointi ei aina kannata<\/b><\/p>\n

Kilpailutilanteessa tulee helposti tarkkailtua omien heittojen lis\u00e4ksi kilpakumppanien suorituksia. Silloin unohtuu helposti, ett\u00e4 olemme kaikki erilaisia. Yhdell\u00e4 on omat vahvuutensa, toisella taas ihan muut. Jos kaveri onnistuu jollain v\u00e4yl\u00e4ll\u00e4 joka kerta satumaisen hienosti rollereissaan, ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 kannata seurata per\u00e4ss\u00e4, mik\u00e4li rollerit eiv\u00e4t ole ydinosaamisaluettasi, jos trendik\u00e4s ilmaisu sallitaan.<\/p>\n

Kilpakumppanin ep\u00e4onnistuneista heitoista voi sen sijaan ottaa oppia, mik\u00e4li ne johtuvat vaikkapa tuulesta tai muista olosuhteista. Toisaalta joskus voi k\u00e4yd\u00e4 niin, ett\u00e4 omaa heittoa tule korjattua liikaa sen perusteella miten edellinen heitt\u00e4j\u00e4 on heitt\u00e4nyt. Esimerkiksi, kun kaveri on heitt\u00e4nyt v\u00e4yl\u00e4n vasemmalla sivulla olevaan puuhun, seuraava pelaaja korjaa omaa t\u00e4ht\u00e4yst\u00e4\u00e4n liikaakin vastakkaiseen suuntaan.<\/p>\n

Kyseess\u00e4 on lopulta vain peli<\/b><\/p>\n

S\u00f6ssiminen suututtaa aina, se on selv\u00e4\u00e4, mutta kovimpien tunnekuohujen p\u00e4rskeiss\u00e4 on hyv\u00e4 pys\u00e4hty\u00e4 muistelemaan, ett\u00e4 frisbeegolfkin on lopultakin vain peli. Sen, heitteleek\u00f6 pr\u00e4ss\u00e4ttyj\u00e4 muovilevyj\u00e4 luonnon keskell\u00e4 hyvin tai huonosti, ei pit\u00e4isi hetkauttaa kenenk\u00e4\u00e4n mielenterveytt\u00e4 suuntaan eik\u00e4 toiseen.<\/p>\n

Ironisen sein\u00e4taulun teksti\u00e4 mukaillen: Jos et osaa tehd\u00e4 asioita hyvin, opettele nauttimaan siit\u00e4, ett\u00e4 teet ne huonosti!<\/p>\n

Kari Toivonen<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kuinka monelle on k\u00e4ynyt niin, ett\u00e4 on l\u00e4htenyt kierrokselle huippufiiliksill\u00e4 ja intoa t\u00e4ynn\u00e4, mutta ep\u00e4onnistunut heti ensimm\u00e4isell\u00e4 v\u00e4yl\u00e4ll\u00e4 totaalisesti? Veikkaanpa, ett\u00e4 l\u00e4hes kaikille. Yksin pelatessa mieleen tulee varmasti palata takaisin tiille ja aloittaa kierros kokonaan alusta, mutta jos mukana on muita, pit\u00e4\u00e4 vain purra hammasta ja jatkaa sisulla eteenp\u00e4in. Asenteenmuutos auttaa Aloitellessani frisbeegolfia pyrin kehittym\u00e4\u00e4n […]<\/p>\n","protected":false},"author":172,"featured_media":284,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\t\n\t\n\n\t\n