![\"\"](\"http:\/\/frisbeegolfradat.fi\/kari_toivonen\/files\/2013\/10\/Gouge-puttaa.jpg\")
<\/p>\nBlogissani t\u00e4ll\u00e4 kertaa huomioita ja havaintoja puttaamisesta. Tarinointia onnistumisen ja ep\u00e4onnistumisen h\u00e4m\u00e4rilt\u00e4 rajamailta.<\/b><\/p>\n
Blogipalstani on ollut pitk\u00e4\u00e4n vailla uusia p\u00e4ivityksi\u00e4, sill\u00e4 tuntuu kuin olisin jo k\u00e4sitellyt kaikki aiheet, joihin minulla on jotain sanottavaa, mutta nyt, kun oikein asiaan paneuduin, l\u00f6ysin kuin l\u00f6ysinkin jotain kommentoitavaa. Nimitt\u00e4in puttaaminen puhuttaa aina.<\/p>\n
Jokaiselle lajia harrastaneelle on varmasti k\u00e4ynyt selv\u00e4ksi, ett\u00e4 kaikista frisbeegolfissa vastaan tulevista tilanteista eniten hermoja koettelee hetki, jolloin pelaaja kohdistaa katseensa koriin ja valmistautuu puttaamaan. Vaikka takana olisi h\u00e4ik\u00e4isev\u00e4 draivi tai luonnonlakeja uhmaava l\u00e4hestymisheitto, vasta putti m\u00e4\u00e4ritt\u00e4isi menik\u00f6 v\u00e4yl\u00e4 hyvin vai huonosti. Mik\u00e4\u00e4n ei sy\u00f6 pelinautintoa tehokkaammin, kuin helpon putin missaaminen huippusuorituksen j\u00e4lkeen. Juuri putin merkityksellisyys tekee siit\u00e4 suhteettomasti vaikeamman suorituksen kuin se todellisuudessa fyysisesti tai teknisesti onkaan.<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
Kaikki m\u00f6hliv\u00e4t putteja \u2013\u00a0ihan kaikki<\/b><\/p>\n
Muutamien metrien putteja tunaroivat yht\u00e4 lailla maailman kovimmat huiput kuin sunnuntaipelaajatkin, mik\u00e4 on tavallaan aika lohdullista. My\u00f6s syyt puttien ep\u00e4onnistumisiin ovat yleens\u00e4 samat ja aika usein ne l\u00f6ytyv\u00e4t korvien v\u00e4list\u00e4. Puttaaminen fyysisen\u00e4 suorituksena ei nimitt\u00e4in ole kovin vaativa, sill\u00e4 kuka tahansa pystyy heitt\u00e4m\u00e4\u00e4n alle 200-grammaista muovikiekkoa sen 2\u201310 metri\u00e4, jolle v\u00e4lille suurin osa puteista sijoittuu.<\/p>\n
Omakohtaisena kokemuksena voin todeta useimpien puttimokieni johtuvan puutteellisesta valmistautumisesta. Ajatukset ovat jossain muualla, menneess\u00e4 tai tulevassa, jolloin jotain helposti unohtuu. Heittoasento voi olla huono, t\u00e4ht\u00e4ys puolittainen, takajalka ei ponnista tai saatto j\u00e4\u00e4 lyhyeksi. Huonon valmistautumisen syyn\u00e4 on useimmiten ylimielisyys tai kiire.<\/p>\n
Annan esimerkin el\u00e4v\u00e4st\u00e4 el\u00e4m\u00e4st\u00e4. Syv\u00e4lt\u00e4 mets\u00e4n siimeksest\u00e4, ahtaasta paikasta suoritettu pelastautumisheitto liid\u00e4tt\u00e4\u00e4 kiekon parin metrin p\u00e4\u00e4h\u00e4n korista. J\u00e4ljell\u00e4 on en\u00e4\u00e4 lyhyt putti. Se ei en\u00e4\u00e4 voi olla temppu eik\u00e4 mik\u00e4\u00e4n, sill\u00e4 \u00e4skeinen l\u00e4hestymisheittohan oli maailmanluokan suoritus. On siis aivan turha mietti\u00e4 sen paremmin heittoasentoa tai t\u00e4ht\u00e4yst\u00e4 ja kiekkokassinhan voi pit\u00e4\u00e4 olalla. Ja niin vain tulee todistetuksi, ett\u00e4 osuu se kiekko alarautaan kahdestakin metrist\u00e4.<\/p>\n
Ruuhkaisilla radoilla taas omaa vuoroaan odottavien pelaajien luoma paine yllytt\u00e4\u00e4 hosumaan oman putin kanssa. Odottelevien pelaajien ei tarvitse edes n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 k\u00e4rsim\u00e4tt\u00f6milt\u00e4. Jo pelkk\u00e4 tietoisuus siit\u00e4, ett\u00e4 sin\u00e4 olet se tulppa, jonka takia linja seisoo, riitt\u00e4\u00e4 sotkemaan keskittymisen. Sis\u00e4isest\u00e4 tarkistuslistasta tulee helposti skipattua muutama kohta ja taas kolistellaan rautoja.<\/p>\n
![\"\"](\"http:\/\/frisbeegolfradat.fi\/kari_toivonen\/files\/2013\/10\/Doss-puttaa.jpg\")
<\/p>\n
<\/p>\n
Ilon kautta onneen<\/b><\/p>\n
Toisinaan putin merkitys kasvaa omassa p\u00e4\u00e4ss\u00e4 niin suureksi, ett\u00e4 ep\u00e4onnistumisen pelko saa vallan. Silloin ajatuksiin nousee helposti v\u00e4\u00e4r\u00e4nlaisia mielikuvia. Jos ajattelee ep\u00e4onnistumista, ep\u00e4onnistuu. T\u00e4t\u00e4 tapahtuu muissakin heitoissa. Joku neropatti on todennut, ett\u00e4 aivomme eiv\u00e4t ymm\u00e4rr\u00e4 negatiivisia suggestioita. Toisin sanoen, jos pyrkii hokemaan itselleen \u201c\u00e4l\u00e4 heit\u00e4 puuhun, \u00e4l\u00e4 heit\u00e4 puuhun\u201d, aivot ymm\u00e4rt\u00e4v\u00e4t siit\u00e4 vain loppuosan \u201cheit\u00e4 puuhun\u201d.\u00a0 No, totta tai tarua, mutta aika usein k\u00e4y juuri niin, ett\u00e4 se tapahtuu, mit\u00e4 pyrkii v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4\u00e4n. Ehk\u00e4 on kaiken varalta viisaampaa yritt\u00e4\u00e4 onnistua kuin v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 ep\u00e4onnistumista.<\/p>\n
Omakohtaisena oppimistapahtumana t\u00e4st\u00e4 aiheesta voin pit\u00e4\u00e4 vaikkapa t\u00e4m\u00e4n kes\u00e4n viimeisen viikkokisamme viimeisen v\u00e4yl\u00e4n viimeist\u00e4 heittoa. Vajaan kolmen metrin puttiin valmistautuessani aloin mietti\u00e4 heiton eeppisi\u00e4 mittasuhteita. T\u00e4h\u00e4n se sitten p\u00e4\u00e4ttyy. T\u00e4m\u00e4 on viimeinen heitto. Miten noloa olisi p\u00e4\u00e4tt\u00e4\u00e4 kausi t\u00e4lt\u00e4 matkalta m\u00f6hlittyyn puttiin. Millaisia ramifikaatioita sill\u00e4 olisi koko loppuvuoteen. Tarvitseeko jatkaa?<\/p>\n
<\/p>\n
Ratkaisuja, onko niit\u00e4<\/b><\/p>\n
J\u00e4lleen kerran on todettava, ett\u00e4 puhun vain omasta kokemuksestani, mutta uskon, ett\u00e4 ratkaisut ovat yht\u00e4 universaaleja kuin virheetkin. Ei yll\u00e4tt\u00e4ne ket\u00e4\u00e4n, ett\u00e4 ylimielisyys paranee n\u00f6yryydell\u00e4, huolimattomuus huolellisuudella ja kiireen saa kuriin kiireett\u00f6myydell\u00e4. Vaikeampaa onkin sitten soveltaa n\u00e4it\u00e4 teesej\u00e4 k\u00e4yt\u00e4nt\u00f6\u00f6n.<\/p>\n
Omalla kohdallani l\u00e4\u00e4ke kaikkiin on sama \u2013 kunnollinen puttirutiini. Rutiinilla tarkoitan nyt tietty\u00e4 toimintamallia, joka toistuu samanlaisena ennen jokaista puttia. Huippupelaajien puttaamista katsellessa huomaa, miten useimmilla on oma tunnistettava puttaamista edelt\u00e4v\u00e4 rutiininsa.<\/p>\n
Hyv\u00e4 puttirutiini pakottaa rauhoittamaan tilanteen, auttaa muistamaan kaikki oleelliset heittoon vaikuttavat tekij\u00e4t, visualisoimaan onnistuneen suorituksen ja sulkemaan h\u00e4iri\u00f6tekij\u00e4t ulkopuolelle. Onnistumisten my\u00f6t\u00e4 puttirutiiniin tarttuu my\u00f6s itseluottamusta kasvattavia aineksia.<\/p>\n
![\"\"](\"http:\/\/frisbeegolfradat.fi\/kari_toivonen\/files\/2013\/10\/Feldberg-puttaa.jpg\")
<\/p>\n
<\/p>\n
Lopuksi pieni vinkki<\/b><\/p>\n
T\u00e4m\u00e4n jo aivan liian pitk\u00e4n blogikirjoituksen lopuksi ajattelin jakaa yhden pienen puttivinkin, joka ainakin minulla on toiminut k\u00e4sitt\u00e4m\u00e4tt\u00f6m\u00e4n hyvin. Olen aina ollut ihan kohtuullinen puttaaja, mutta t\u00e4n\u00e4 kes\u00e4n\u00e4 oli pitk\u00e4 jakso, kun kattini oli aivan puteissa. Loppukes\u00e4st\u00e4 katsoin mielenkiintoisen videon<\/a>, jossa verrattiin pallogolfin ja frisbeegolfin puttia, ja se avasi puttijumini.<\/p>\n Pallogolfissa pelaajat ennen puttia usein ottavat askeleen taaksep\u00e4in ja tekev\u00e4t t\u00e4ydellisesti puttisuoritusta imitoivan liikkeen mailallaan, mutta ilman palloa. Sitten he ottavat askeleen eteenp\u00e4in ja tekev\u00e4t saman suorituksen \u00a0pallon kanssa. Frisbeegolfissa t\u00e4m\u00e4 on vaikeaa, koska kiekko on koko ajan k\u00e4dess\u00e4. Monet toki pumppaavat k\u00e4dell\u00e4\u00e4n kohti koria, mutta liikerata ei ole aito, koska heittoliikkeen on pys\u00e4hdytt\u00e4v\u00e4 ennen kiekon irrotusta ja moni heiton onnistumiseen vaikuttava tekij\u00e4 j\u00e4\u00e4 harjoittelematta. Yksi yleinen syy alarautaputteihin on vajaaksi j\u00e4\u00e4v\u00e4 saatto.<\/p>\n Ratkaisu t\u00e4h\u00e4n oli yksinkertaisuudessaan typerrytt\u00e4v\u00e4. Teep\u00e4 heittoliike ilman kiekkoa, tyhj\u00e4ll\u00e4 k\u00e4dell\u00e4 ja anna sormien aueta, k\u00e4den saattaa ja jalan ponnistaa t\u00e4sm\u00e4lleen samoin kuin tekisit oikeasti putatessasi. tee se muutamaan kertaan ja kuvittele kiekon lentorata koriin asti. Ota sitten kiekko toisesta k\u00e4dest\u00e4 heittok\u00e4teen ja suorita putti. Toimii kuin proverbiaalinen junan saniteettilaitos.<\/p>\n Kuvat: \u00a9Kari Toivonen<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Blogissani t\u00e4ll\u00e4 kertaa huomioita ja havaintoja puttaamisesta. Tarinointia onnistumisen ja ep\u00e4onnistumisen h\u00e4m\u00e4rilt\u00e4 rajamailta. Blogipalstani on ollut pitk\u00e4\u00e4n vailla uusia p\u00e4ivityksi\u00e4, sill\u00e4 tuntuu kuin olisin jo k\u00e4sitellyt kaikki aiheet, joihin minulla on jotain sanottavaa, mutta nyt, kun oikein asiaan paneuduin, l\u00f6ysin kuin l\u00f6ysinkin jotain kommentoitavaa. Nimitt\u00e4in puttaaminen puhuttaa aina. Jokaiselle lajia harrastaneelle on varmasti k\u00e4ynyt selv\u00e4ksi, […]<\/p>\n","protected":false},"author":172,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\t\n