{"id":987,"date":"2013-01-16T08:13:58","date_gmt":"2013-01-16T06:13:58","guid":{"rendered":"http:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/?p=987"},"modified":"2013-01-16T08:13:58","modified_gmt":"2013-01-16T06:13:58","slug":"talven-hiljaiseloa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2013\/01\/16\/talven-hiljaiseloa\/","title":{"rendered":"Talven hiljaiseloa"},"content":{"rendered":"<p>N\u00e4in se valitettavasti on. Frisbeenheiton aktiivikausi on kes\u00e4ll\u00e4, vaikka sit\u00e4 kuinka haluaisi ajatella harrastavansa kiekon liid\u00e4tyst\u00e4 talvisinkin. Tuleehan sit\u00e4 tietysti harrastettua, mutta vain halliolosuhteissa, siell\u00e4 kun on mukavan l\u00e4mmin, eik\u00e4 luntakaan juuri sada.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2012\/02\/\" target=\"_blank\">Menneen kauden tavoitteet <\/a>eiv\u00e4t olleet juuri milt\u00e4\u00e4n osin l\u00e4hell\u00e4k\u00e4\u00e4n todellisuutta. Ei itse asiassa milt\u00e4\u00e4n osin. Se on ihme homma, tavoitteet eiv\u00e4t t\u00e4yty, vaikkei tee mit\u00e4\u00e4n niiden eteen (jollei sit\u00e4 lasketa, ett\u00e4 pelaa niiss\u00e4 kisoissa, joihin tavoitteita on asettanut). Tappavan tyls\u00e4 suorittaminen alkoi jo kauden ensimm\u00e4isest\u00e4 kisasta, Hollannista, eik\u00e4 pelin taso oikein miss\u00e4\u00e4n vaiheessa ylt\u00e4nyt sellaiselle tasolle, ett\u00e4 asetetut tavoitteet olisi voinut saavuttaa. Hetkinen, ylsip\u00e4s, <a href=\"http:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2012\/07\/\" target=\"_blank\">kaksi kierrosta SM-kisoissa<\/a> pelasin helposti kauden huippugolfia. Harmi, ett\u00e4 ne kekkerit kesti tuplasti pidemp\u00e4\u00e4n.<\/p>\n<p>Opinko jotain? Mielest\u00e4ni. Syksyn olen treenannut suhteellisen aktiivisesti (100+ draivia viikossa), toki joululomalla pidin taukoa. Treenaamisen aktiivisuus n\u00e4kyy jopa aivan uusissa asioissa; oikeassa pakara-takareisi \u2013osiossa. Iso jumi (jota en huomannut), johti kauden ensimm\u00e4isiss\u00e4 ultimatetreeneiss\u00e4 jonkinasteiseen ven\u00e4hdykseen, eik\u00e4 se luonnollisesti ota toipuakseen, kun rasitus on jatkuvaa. Helmikuussa joutunen pit\u00e4m\u00e4\u00e4n hetken taukoa, josko saisin jalat t\u00e4yteen iskuun tulevaa kautta varten.<\/p>\n<p>Talven treeni on minulla hyvinkin yksipuolista -&gt; draivia pressuun. Isoimmat ongelmat pelaamisessa on draivissa, sen tarkkuudessa ja kulmissa, joten siihen keskityn talvella. Maaliskuussa ennen kauden alkua parin viikon aktiivinen puttitreeni p\u00e4\u00e4tt\u00e4\u00e4 talvikauden, ja sitten katsotaan mihin rahkeet riitt\u00e4\u00e4. Yksi asia on varma; rating pit\u00e4\u00e4 saada nousuun pitk\u00e4n tauon j\u00e4lkeen.<\/p>\n<p>Eik\u00f6 olekin mahtavaa, ett\u00e4 talvi on taittunut, kohta on juhannus, sitten on taas syksy ja ei voi treenata kun sataa r\u00e4nt\u00e4\u00e4? Onneksi sit\u00e4 ennen tulee ihan siistej\u00e4 juttuja, kuten t\u00e4m\u00e4:<\/p>\n<p><iframe width=\"604\" height=\"340\" src=\"http:\/\/www.youtube.com\/embed\/-fLhQ_ZT3pA?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>N\u00e4in se valitettavasti on. Frisbeenheiton aktiivikausi on kes\u00e4ll\u00e4, vaikka sit\u00e4 kuinka haluaisi ajatella harrastavansa kiekon liid\u00e4tyst\u00e4 talvisinkin. Tuleehan sit\u00e4 tietysti harrastettua, mutta vain halliolosuhteissa, siell\u00e4 kun on mukavan l\u00e4mmin, eik\u00e4 luntakaan juuri sada. Menneen kauden tavoitteet eiv\u00e4t olleet juuri milt\u00e4\u00e4n osin l\u00e4hell\u00e4k\u00e4\u00e4n todellisuutta. Ei itse asiassa milt\u00e4\u00e4n osin. Se on ihme homma, tavoitteet eiv\u00e4t t\u00e4yty, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":200,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[25,44],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v16.1.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2013\/01\/16\/talven-hiljaiseloa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Talven hiljaiseloa - Juhon frisbeeblogi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"N\u00e4in se valitettavasti on. Frisbeenheiton aktiivikausi on kes\u00e4ll\u00e4, vaikka sit\u00e4 kuinka haluaisi ajatella harrastavansa kiekon liid\u00e4tyst\u00e4 talvisinkin. Tuleehan sit\u00e4 tietysti harrastettua, mutta vain halliolosuhteissa, siell\u00e4 kun on mukavan l\u00e4mmin, eik\u00e4 luntakaan juuri sada. Menneen kauden tavoitteet eiv\u00e4t olleet juuri milt\u00e4\u00e4n osin l\u00e4hell\u00e4k\u00e4\u00e4n todellisuutta. Ei itse asiassa milt\u00e4\u00e4n osin. Se on ihme homma, tavoitteet eiv\u00e4t t\u00e4yty, [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2013\/01\/16\/talven-hiljaiseloa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Juhon frisbeeblogi\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2013-01-16T06:13:58+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minuutti\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/#website\",\"url\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/\",\"name\":\"Juhon frisbeeblogi\",\"description\":\"Juho Rantalaiho\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2013\/01\/16\/talven-hiljaiseloa\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2013\/01\/16\/talven-hiljaiseloa\/\",\"name\":\"Talven hiljaiseloa - Juhon frisbeeblogi\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/#website\"},\"datePublished\":\"2013-01-16T06:13:58+00:00\",\"dateModified\":\"2013-01-16T06:13:58+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/#\/schema\/person\/a8f7d04c7834c9d180ccda4de02bcb84\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2013\/01\/16\/talven-hiljaiseloa\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2013\/01\/16\/talven-hiljaiseloa\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2013\/01\/16\/talven-hiljaiseloa\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2013\/01\/16\/talven-hiljaiseloa\/\",\"url\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2013\/01\/16\/talven-hiljaiseloa\/\",\"name\":\"Talven hiljaiseloa\"}}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/#\/schema\/person\/a8f7d04c7834c9d180ccda4de02bcb84\",\"name\":\"Juho Rantalaiho\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"fi\",\"url\":\"\/\/www.gravatar.com\/avatar\/88bd8c9a8a7f6b0ea304727abddd156d?s=96&#038;r=g&#038;d=mm\",\"contentUrl\":\"\/\/www.gravatar.com\/avatar\/88bd8c9a8a7f6b0ea304727abddd156d?s=96&#038;r=g&#038;d=mm\",\"caption\":\"Juho Rantalaiho\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/987"}],"collection":[{"href":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/wp-json\/wp\/v2\/users\/200"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=987"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/987\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":989,"href":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/987\/revisions\/989"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=987"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=987"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=987"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}