{"id":915,"date":"2012-06-08T00:17:15","date_gmt":"2012-06-07T21:17:15","guid":{"rendered":"http:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/?p=915"},"modified":"2012-06-08T00:17:15","modified_gmt":"2012-06-07T21:17:15","slug":"suuntana-sula","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2012\/06\/08\/suuntana-sula\/","title":{"rendered":"Suuntana Sula"},"content":{"rendered":"<p>Sopivan heng\u00e4hdystauon j\u00e4lkeen (1 kk), johon tosin sis\u00e4ltyi mm. 7k:n j\u00e4rjest\u00e4m\u00e4 kivireki, on mukava l\u00e4hte\u00e4 kisaamaan. Treenaaminen henkil\u00f6kohtaisella tasolla on ollut kohtuullisen aktiivista, ei mit\u00e4\u00e4n maratonhommia, mutta muutaman kerran viikossa on tullut treenattua. Draivit ja l\u00e4hestymiset tuntuu kohtuulliselta, toki lis\u00e4tuntuma ei haittaisi. Putissa teemana on ollut suunta, kun alkukaudesta ongelmana kokonaan ohi korista puttaaminen. Suuntateemalla homma on parantunut ja vihdoin puttaaminen on taas kivaa. Nyt mitataan kisakunto.<\/p>\n<p>Norjan rata on vaihteleva &#8211; my\u00f6s laadullisesti. T\u00e4\u00e4ll\u00e4 on pari v\u00e4yl\u00e4\u00e4, jotka ovat Hangon lahdenylityksi\u00e4kin hienompia. Lis\u00e4ksi vesi on todella kirkasta, j\u00e4rvi matalahko, joten kiekotkin saa pois. Vastapainoksi on sitten sellaisia v\u00e4yl\u00e4ratkaisuja, ett\u00e4 laittaa ihmettelem\u00e4\u00e4n miten samalta suunnittelijalta voi tulla lopputloksena n\u00e4in eritasoista hommaa. P\u00e4\u00e4s\u00e4\u00e4nt\u00f6isesti mielikuva kaikesta huolimatta on hyvin positiivinen.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-YUTYGtuCGVY\/T8_FsNAnQCI\/AAAAAAAAAEo\/qv1F3fay_JE\/s640\/2012-06-06%252023.12.17.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"450\" \/><\/p>\n<p>Huomenna 27 v\u00e4yl\u00e4\u00e4, k\u00e4y ihan ty\u00f6st\u00e4. Yl\u00e4- ja alam\u00e4ke\u00e4, toivottavasti ei kahluureissua (sekin on t\u00e4ss\u00e4 pari kertaa tullut kokeiltua). Osallistujalistan mukaan minun kuuluis olla tuolla heti k\u00e4rkikahinoissa, joten ykk\u00f6spoolia tavoitellaan ensimm\u00e4isen kierroksen j\u00e4lkeen. 27 v\u00e4yl\u00e4n pelaaminen on psykologisesti aivan eri touhua, ja siihen mahtuu mustia hetki\u00e4. Kest\u00e4vyys ja energiatankkaus on henkisell\u00e4 puolella oleellisia asioita. P\u00e4\u00e4 kylm\u00e4n\u00e4, jalat kuivana.<\/p>\n<p>Avery antoi oppitunnin, miten Pohjoismaiden, Euroopan, ehk\u00e4 jopa maailman hienoin v\u00e4yl\u00e4 kesytet\u00e4\u00e4n:<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/-Hb8yqdcnelw\/T8_GC2s5F4I\/AAAAAAAAAFM\/uhlf1sh9NGs\/s640\/2012-06-06%252021.43.23.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"450\" \/><\/p>\n<p>Ja kenties huomenna saan videon ko. v\u00e4yl\u00e4lt\u00e4 toimimaan, jossa Avery lesoilee.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sopivan heng\u00e4hdystauon j\u00e4lkeen (1 kk), johon tosin sis\u00e4ltyi mm. 7k:n j\u00e4rjest\u00e4m\u00e4 kivireki, on mukava l\u00e4hte\u00e4 kisaamaan. Treenaaminen henkil\u00f6kohtaisella tasolla on ollut kohtuullisen aktiivista, ei mit\u00e4\u00e4n maratonhommia, mutta muutaman kerran viikossa on tullut treenattua. Draivit ja l\u00e4hestymiset tuntuu kohtuulliselta, toki lis\u00e4tuntuma ei haittaisi. Putissa teemana on ollut suunta, kun alkukaudesta ongelmana kokonaan ohi korista puttaaminen. Suuntateemalla [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":200,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3752,44,4575],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v16.1.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2012\/06\/08\/suuntana-sula\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Suuntana Sula - Juhon frisbeeblogi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sopivan heng\u00e4hdystauon j\u00e4lkeen (1 kk), johon tosin sis\u00e4ltyi mm. 7k:n j\u00e4rjest\u00e4m\u00e4 kivireki, on mukava l\u00e4hte\u00e4 kisaamaan. Treenaaminen henkil\u00f6kohtaisella tasolla on ollut kohtuullisen aktiivista, ei mit\u00e4\u00e4n maratonhommia, mutta muutaman kerran viikossa on tullut treenattua. Draivit ja l\u00e4hestymiset tuntuu kohtuulliselta, toki lis\u00e4tuntuma ei haittaisi. Putissa teemana on ollut suunta, kun alkukaudesta ongelmana kokonaan ohi korista puttaaminen. Suuntateemalla [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2012\/06\/08\/suuntana-sula\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Juhon frisbeeblogi\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2012-06-07T21:17:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-YUTYGtuCGVY\/T8_FsNAnQCI\/AAAAAAAAAEo\/qv1F3fay_JE\/s640\/2012-06-06%252023.12.17.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minuutti\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/#website\",\"url\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/\",\"name\":\"Juhon frisbeeblogi\",\"description\":\"Juho Rantalaiho\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2012\/06\/08\/suuntana-sula\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"fi\",\"url\":\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-YUTYGtuCGVY\/T8_FsNAnQCI\/AAAAAAAAAEo\/qv1F3fay_JE\/s640\/2012-06-06%252023.12.17.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-YUTYGtuCGVY\/T8_FsNAnQCI\/AAAAAAAAAEo\/qv1F3fay_JE\/s640\/2012-06-06%252023.12.17.jpg\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2012\/06\/08\/suuntana-sula\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2012\/06\/08\/suuntana-sula\/\",\"name\":\"Suuntana Sula - Juhon frisbeeblogi\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2012\/06\/08\/suuntana-sula\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2012-06-07T21:17:15+00:00\",\"dateModified\":\"2012-06-07T21:17:15+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/#\/schema\/person\/a8f7d04c7834c9d180ccda4de02bcb84\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2012\/06\/08\/suuntana-sula\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2012\/06\/08\/suuntana-sula\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2012\/06\/08\/suuntana-sula\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2012\/06\/08\/suuntana-sula\/\",\"url\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2012\/06\/08\/suuntana-sula\/\",\"name\":\"Suuntana Sula\"}}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/#\/schema\/person\/a8f7d04c7834c9d180ccda4de02bcb84\",\"name\":\"Juho Rantalaiho\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"fi\",\"url\":\"\/\/www.gravatar.com\/avatar\/88bd8c9a8a7f6b0ea304727abddd156d?s=96&#038;r=g&#038;d=mm\",\"contentUrl\":\"\/\/www.gravatar.com\/avatar\/88bd8c9a8a7f6b0ea304727abddd156d?s=96&#038;r=g&#038;d=mm\",\"caption\":\"Juho Rantalaiho\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/915"}],"collection":[{"href":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/wp-json\/wp\/v2\/users\/200"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=915"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/915\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":917,"href":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/915\/revisions\/917"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=915"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=915"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=915"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}