{"id":396,"date":"2010-08-19T14:55:26","date_gmt":"2010-08-19T11:55:26","guid":{"rendered":"http:\/\/frisbeeblogi.wordpress.com\/?p=396"},"modified":"2010-08-19T14:55:26","modified_gmt":"2010-08-19T11:55:26","slug":"raunioina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2010\/08\/19\/raunioina\/","title":{"rendered":"Raunioina"},"content":{"rendered":"<p>Oulun kisa oli hyv\u00e4 kisa. Reissussa tuli heitetty\u00e4 aika paljon heittoja ja sunnuntaina tuntuikin v\u00e4h\u00e4n tuolla selk\u00e4puolella, ett\u00e4 lihakset alkaa olla hyv\u00e4ss\u00e4 jumissa. Ajattelin sen olevan ohimenev\u00e4\u00e4. Ke-aamuna joitain lihaksia s\u00e4rki edelleen, joten sel\u00e4n runtsautus (tai miksi sit\u00e4 ikin\u00e4 haluaakaan kutsua) tuli tarpeeseen. Auttoi v\u00e4h\u00e4n, mutta jouduin huomaamaan, ett\u00e4 kipein kohta on vasen kylki. Tuntuu liev\u00e4lt\u00e4 ven\u00e4hdykselt\u00e4, toivottavasti sit\u00e4 onkin, mutta ei se varsinaisesti heitt\u00e4mist\u00e4 haittaa. L\u00e4mmittelyst\u00e4 tulee vaan huomattavasti ty\u00f6l\u00e4\u00e4mp\u00e4\u00e4. Vanhuus ei tule yksin.<\/p>\n<p>Oulussa viilt\u00e4v\u00e4n parigolfanalyysin tulokseksi tuli, ett\u00e4 h\u00e4vi\u00e4n Jussille k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4 draivien suoritusvarmuudessa. Osaan heitt\u00e4\u00e4 samanlaisia heittoja, mutta Jussi onnistuu niiss\u00e4 useammin. Tarkoitus oli t\u00e4ll\u00e4 viikolla hankkia sit\u00e4 kuuluisaa rutiinia draivin heitt\u00e4miseen, mutta kylkihuollon vuoksi tyydynkin puttailuun. Pit\u00e4\u00e4 saada putti sellaiseen iskuun, ettei haittaa vaikka v\u00e4lill\u00e4 painaa draivin pyltsiin..<\/p>\n<p>Kauden isoin tittelikisa (toistaiseksi) edess\u00e4, eli EM-kisat. Suomestahan tulee t\u00e4m\u00e4n hetken hallitseva Euroopanmestari, joten eik\u00f6h\u00e4n Suomeen hoideta toinen per\u00e4tt\u00e4inen. Jesse ainakin osoitti Lausteella t\u00e4m\u00e4n hetken iskun olevan sit\u00e4 luokkaa, ett\u00e4 kaiken maailman Jesperit ja kumppanit saattaa j\u00e4\u00e4d\u00e4 nuolemaan n\u00e4ppej\u00e4\u00e4n.. Voitosta t\u00e4ss\u00e4 l\u00e4htee itse kukin kamppailemaan, eik\u00e4 se niin mahdotonta ole. Siihenh\u00e4n on sit\u00e4paitsi olemassa yksinkertainen ohje; &#8221;heit\u00e4 v\u00e4hemm\u00e4n heittoja kuin muut&#8221; (mukaillen Jesse Heinonen 2010). Se toimi ainakin parhaiten t\u00e4m\u00e4n videon vinkeist\u00e4 \ud83d\ude42<\/p>\n<p>[youtube=http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=PKZ4ke8A7Ak]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Oulun kisa oli hyv\u00e4 kisa. Reissussa tuli heitetty\u00e4 aika paljon heittoja ja sunnuntaina tuntuikin v\u00e4h\u00e4n tuolla selk\u00e4puolella, ett\u00e4 lihakset alkaa olla hyv\u00e4ss\u00e4 jumissa. Ajattelin sen olevan ohimenev\u00e4\u00e4. Ke-aamuna joitain lihaksia s\u00e4rki edelleen, joten sel\u00e4n runtsautus (tai miksi sit\u00e4 ikin\u00e4 haluaakaan kutsua) tuli tarpeeseen. Auttoi v\u00e4h\u00e4n, mutta jouduin huomaamaan, ett\u00e4 kipein kohta on vasen kylki. Tuntuu [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":174,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[44],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v16.1.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2010\/08\/19\/raunioina\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Raunioina - Juhon frisbeeblogi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Oulun kisa oli hyv\u00e4 kisa. Reissussa tuli heitetty\u00e4 aika paljon heittoja ja sunnuntaina tuntuikin v\u00e4h\u00e4n tuolla selk\u00e4puolella, ett\u00e4 lihakset alkaa olla hyv\u00e4ss\u00e4 jumissa. Ajattelin sen olevan ohimenev\u00e4\u00e4. Ke-aamuna joitain lihaksia s\u00e4rki edelleen, joten sel\u00e4n runtsautus (tai miksi sit\u00e4 ikin\u00e4 haluaakaan kutsua) tuli tarpeeseen. Auttoi v\u00e4h\u00e4n, mutta jouduin huomaamaan, ett\u00e4 kipein kohta on vasen kylki. Tuntuu [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2010\/08\/19\/raunioina\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Juhon frisbeeblogi\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2010-08-19T11:55:26+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minuutti\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/#website\",\"url\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/\",\"name\":\"Juhon frisbeeblogi\",\"description\":\"Juho Rantalaiho\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2010\/08\/19\/raunioina\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2010\/08\/19\/raunioina\/\",\"name\":\"Raunioina - Juhon frisbeeblogi\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/#website\"},\"datePublished\":\"2010-08-19T11:55:26+00:00\",\"dateModified\":\"2010-08-19T11:55:26+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/#\/schema\/person\/12dc439108d4f34b7a92e0c7dc70cb71\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2010\/08\/19\/raunioina\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2010\/08\/19\/raunioina\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2010\/08\/19\/raunioina\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2010\/08\/19\/raunioina\/\",\"url\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2010\/08\/19\/raunioina\/\",\"name\":\"Raunioina\"}}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/#\/schema\/person\/12dc439108d4f34b7a92e0c7dc70cb71\",\"name\":\"sm2010\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"fi\",\"url\":\"\/\/www.gravatar.com\/avatar\/f53c6a1721aa9d1085b26144f394f82a?s=96&#038;r=g&#038;d=mm\",\"contentUrl\":\"\/\/www.gravatar.com\/avatar\/f53c6a1721aa9d1085b26144f394f82a?s=96&#038;r=g&#038;d=mm\",\"caption\":\"sm2010\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/396"}],"collection":[{"href":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/wp-json\/wp\/v2\/users\/174"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=396"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/396\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=396"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=396"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=396"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}