{"id":149,"date":"2009-09-24T16:19:30","date_gmt":"2009-09-24T13:19:30","guid":{"rendered":"http:\/\/frisbeeblogi.wordpress.com\/?p=149"},"modified":"2009-09-24T16:19:30","modified_gmt":"2009-09-24T13:19:30","slug":"flunssan-kourissa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2009\/09\/24\/flunssan-kourissa\/","title":{"rendered":"Flunssan kourissa"},"content":{"rendered":"<p>Alkviikosta onnistuin ilmeisesti vilustuttamaan tms. itseni, mutta kurkku tuli kipe\u00e4ksi. Eilen viel\u00e4 en antanut sen haitata harjoittelua, mutta illalla alkoikin r\u00e4k\u00e4 virrata. Kuumetta ei ole, joten suurta huolta ei ole, mutta ole ei kyll\u00e4 ole parhaimmillaan. Kaksi p\u00e4iv\u00e4\u00e4 kuninkaaseen.<\/p>\n<p>Eilinen treenikierros (10 v\u00e4yl\u00e4\u00e4) meni draivien puolesta \u00e4\u00e4rimm\u00e4isen hyvin, l\u00e4hipeli ei ihan niin hyvin. Pistet\u00e4\u00e4n se l\u00e4hipeli kylmien sormien piikkiin, niin ei harmita niin paljon. Viikonlopuksi luvataan kuitenkin l\u00e4mmint\u00e4 s\u00e4\u00e4t\u00e4, joten ei tarvitse huolehtia kylmyydest\u00e4.<\/p>\n<p>Haaveena on nyt saada kroppa kuntoon ensi viikoksi, jotta matkustaminen sujuu mielekk\u00e4\u00e4sti. Lentokoneessa on suorastaan kivualiasta flunssassa. Toisaalta KK on kuitenkin pelattava, joten vaatetuksen puolella pit\u00e4\u00e4 olla huolellinen.<\/p>\n<p>Vaikkei kuumetta olekaan, niin kisakuume alkaa nousta. Elokuussa oli Tali open ja European open. Syys-lokakussa KK ja USDGC, samoissa sf\u00e4\u00e4reiss\u00e4 painitaan.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alkviikosta onnistuin ilmeisesti vilustuttamaan tms. itseni, mutta kurkku tuli kipe\u00e4ksi. Eilen viel\u00e4 en antanut sen haitata harjoittelua, mutta illalla alkoikin r\u00e4k\u00e4 virrata. Kuumetta ei ole, joten suurta huolta ei ole, mutta ole ei kyll\u00e4 ole parhaimmillaan. Kaksi p\u00e4iv\u00e4\u00e4 kuninkaaseen. Eilinen treenikierros (10 v\u00e4yl\u00e4\u00e4) meni draivien puolesta \u00e4\u00e4rimm\u00e4isen hyvin, l\u00e4hipeli ei ihan niin hyvin. Pistet\u00e4\u00e4n se [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":174,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[44],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v16.1.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2009\/09\/24\/flunssan-kourissa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Flunssan kourissa - Juhon frisbeeblogi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Alkviikosta onnistuin ilmeisesti vilustuttamaan tms. itseni, mutta kurkku tuli kipe\u00e4ksi. Eilen viel\u00e4 en antanut sen haitata harjoittelua, mutta illalla alkoikin r\u00e4k\u00e4 virrata. Kuumetta ei ole, joten suurta huolta ei ole, mutta ole ei kyll\u00e4 ole parhaimmillaan. Kaksi p\u00e4iv\u00e4\u00e4 kuninkaaseen. Eilinen treenikierros (10 v\u00e4yl\u00e4\u00e4) meni draivien puolesta \u00e4\u00e4rimm\u00e4isen hyvin, l\u00e4hipeli ei ihan niin hyvin. Pistet\u00e4\u00e4n se [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2009\/09\/24\/flunssan-kourissa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Juhon frisbeeblogi\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2009-09-24T13:19:30+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minuutti\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/#website\",\"url\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/\",\"name\":\"Juhon frisbeeblogi\",\"description\":\"Juho Rantalaiho\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2009\/09\/24\/flunssan-kourissa\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2009\/09\/24\/flunssan-kourissa\/\",\"name\":\"Flunssan kourissa - Juhon frisbeeblogi\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/#website\"},\"datePublished\":\"2009-09-24T13:19:30+00:00\",\"dateModified\":\"2009-09-24T13:19:30+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/#\/schema\/person\/12dc439108d4f34b7a92e0c7dc70cb71\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2009\/09\/24\/flunssan-kourissa\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2009\/09\/24\/flunssan-kourissa\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2009\/09\/24\/flunssan-kourissa\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2009\/09\/24\/flunssan-kourissa\/\",\"url\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2009\/09\/24\/flunssan-kourissa\/\",\"name\":\"Flunssan kourissa\"}}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/#\/schema\/person\/12dc439108d4f34b7a92e0c7dc70cb71\",\"name\":\"sm2010\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"fi\",\"url\":\"\/\/www.gravatar.com\/avatar\/f53c6a1721aa9d1085b26144f394f82a?s=96&#038;r=g&#038;d=mm\",\"contentUrl\":\"\/\/www.gravatar.com\/avatar\/f53c6a1721aa9d1085b26144f394f82a?s=96&#038;r=g&#038;d=mm\",\"caption\":\"sm2010\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/149"}],"collection":[{"href":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/wp-json\/wp\/v2\/users\/174"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=149"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/149\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=149"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=149"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=149"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}