{"id":144,"date":"2009-09-17T15:49:04","date_gmt":"2009-09-17T12:49:04","guid":{"rendered":"http:\/\/frisbeeblogi.wordpress.com\/?p=144"},"modified":"2009-09-17T15:49:04","modified_gmt":"2009-09-17T12:49:04","slug":"heittaminen-maistuu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2009\/09\/17\/heittaminen-maistuu\/","title":{"rendered":"Heitt\u00e4minen maistuu"},"content":{"rendered":"<p>Viikko on taas vier\u00e4ht\u00e4nyt ja heittoja on kertynyt satoja. Sunnuntaina k\u00e4vin heitt\u00e4m\u00e4ss\u00e4 p2:sia ja gm:i\u00e4, lis\u00e4ksi k\u00e4vin lenkill\u00e4. Kiekot toimii niin kuin pit\u00e4\u00e4, ei ongelmia.<\/p>\n<p>Takareisi\u00e4 on alkanut kirist\u00e4\u00e4 niin paljon, ett\u00e4 oli pakko k\u00e4yd\u00e4 my\u00f6s muutaman kilometrin lenkill\u00e4. Lausteella on vaan helmi treenata, heittoja pime\u00e4\u00e4n saakka ja sen j\u00e4lkeen lenkille. Lenkkeily teki taas ihmeit\u00e4 omalle hyvinvoinnille. Ruoka maistuu paremmalta, lihakset eiv\u00e4t ole niin tukossa, ja olo on parempi.<\/p>\n<p>Maanantaina v\u00e4lip\u00e4iv\u00e4, tiistaina lis\u00e4\u00e4 P2:sta ja GM:\u00e4\u00e4. Nyt enemm\u00e4n l\u00e4hestymismieless\u00e4. En vaan meinannut mahtua lausteelle en\u00e4\u00e4 heitt\u00e4m\u00e4\u00e4n, kun ykk\u00f6s- ja kakkosv\u00e4yl\u00e4ll\u00e4kin oli melkein 20 pelaajaa.. Keskiviikkona oli tarkoitus menn\u00e4 suunnittelemaan kk-rataa, mutta se olikin jo tehty, joten heittelyn puolelle meni.<\/p>\n<p>Haaveilin jo aikaisemmin, ett\u00e4 pelaisin yhden oikean kisakierroksen, mutta halusinkin mieluummin treenata tehokkaasti. Eilen, kun oltiin joukolla liikkeell\u00e4, tuli pelattua v\u00e4yli\u00e4 ja yritin suhtautua v\u00e4ylien pelaamiseen nimenomaan kisamoodilla. Ei mit\u00e4\u00e4n h\u00e4ik\u00e4isev\u00e4\u00e4, mutta kohtalaisen tasaista ja itsevarmaa peli\u00e4. Homma on uomissa ja viikonloppuna jatketaan treenej\u00e4..<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Viikko on taas vier\u00e4ht\u00e4nyt ja heittoja on kertynyt satoja. Sunnuntaina k\u00e4vin heitt\u00e4m\u00e4ss\u00e4 p2:sia ja gm:i\u00e4, lis\u00e4ksi k\u00e4vin lenkill\u00e4. Kiekot toimii niin kuin pit\u00e4\u00e4, ei ongelmia. Takareisi\u00e4 on alkanut kirist\u00e4\u00e4 niin paljon, ett\u00e4 oli pakko k\u00e4yd\u00e4 my\u00f6s muutaman kilometrin lenkill\u00e4. Lausteella on vaan helmi treenata, heittoja pime\u00e4\u00e4n saakka ja sen j\u00e4lkeen lenkille. Lenkkeily teki taas ihmeit\u00e4 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":174,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[44],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v16.1.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2009\/09\/17\/heittaminen-maistuu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Heitt\u00e4minen maistuu - Juhon frisbeeblogi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Viikko on taas vier\u00e4ht\u00e4nyt ja heittoja on kertynyt satoja. Sunnuntaina k\u00e4vin heitt\u00e4m\u00e4ss\u00e4 p2:sia ja gm:i\u00e4, lis\u00e4ksi k\u00e4vin lenkill\u00e4. Kiekot toimii niin kuin pit\u00e4\u00e4, ei ongelmia. Takareisi\u00e4 on alkanut kirist\u00e4\u00e4 niin paljon, ett\u00e4 oli pakko k\u00e4yd\u00e4 my\u00f6s muutaman kilometrin lenkill\u00e4. Lausteella on vaan helmi treenata, heittoja pime\u00e4\u00e4n saakka ja sen j\u00e4lkeen lenkille. Lenkkeily teki taas ihmeit\u00e4 [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2009\/09\/17\/heittaminen-maistuu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Juhon frisbeeblogi\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2009-09-17T12:49:04+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minuutti\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/#website\",\"url\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/\",\"name\":\"Juhon frisbeeblogi\",\"description\":\"Juho Rantalaiho\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2009\/09\/17\/heittaminen-maistuu\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2009\/09\/17\/heittaminen-maistuu\/\",\"name\":\"Heitt\\u00e4minen maistuu - Juhon frisbeeblogi\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/#website\"},\"datePublished\":\"2009-09-17T12:49:04+00:00\",\"dateModified\":\"2009-09-17T12:49:04+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/#\/schema\/person\/12dc439108d4f34b7a92e0c7dc70cb71\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2009\/09\/17\/heittaminen-maistuu\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2009\/09\/17\/heittaminen-maistuu\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2009\/09\/17\/heittaminen-maistuu\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2009\/09\/17\/heittaminen-maistuu\/\",\"url\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2009\/09\/17\/heittaminen-maistuu\/\",\"name\":\"Heitt\\u00e4minen maistuu\"}}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/#\/schema\/person\/12dc439108d4f34b7a92e0c7dc70cb71\",\"name\":\"sm2010\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"fi\",\"url\":\"\/\/www.gravatar.com\/avatar\/f53c6a1721aa9d1085b26144f394f82a?s=96&#038;r=g&#038;d=mm\",\"contentUrl\":\"\/\/www.gravatar.com\/avatar\/f53c6a1721aa9d1085b26144f394f82a?s=96&#038;r=g&#038;d=mm\",\"caption\":\"sm2010\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/144"}],"collection":[{"href":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/wp-json\/wp\/v2\/users\/174"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=144"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/144\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=144"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=144"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=144"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}