{"version":"1.0","provider_name":"Juhon frisbeeblogi","provider_url":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho","author_name":"sm2010","author_url":"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/author\/sm2010\/","title":"treenaaminen suunnitteluasteella - Juhon frisbeeblogi","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\"><a href=\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2010\/03\/16\/treenaaminen-suunnitteluasteella\/\">treenaaminen suunnitteluasteella<\/a><\/blockquote>\n<script type='text\/javascript'>\n<!--\/\/--><![CDATA[\/\/><!--\n\t\t\/*! This file is auto-generated *\/\n\t\t!function(c,d){\"use strict\";var e=!1,n=!1;if(d.querySelector)if(c.addEventListener)e=!0;if(c.wp=c.wp||{},!c.wp.receiveEmbedMessage)if(c.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if(t)if(t.secret||t.message||t.value)if(!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var r,a,i,s=d.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),n=d.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=0;o<n.length;o++)n[o].style.display=\"none\";for(o=0;o<s.length;o++)if(r=s[o],e.source===r.contentWindow){if(r.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message){if(1e3<(i=parseInt(t.value,10)))i=1e3;else if(~~i<200)i=200;r.height=i}if(\"link\"===t.message)if(a=d.createElement(\"a\"),i=d.createElement(\"a\"),a.href=r.getAttribute(\"src\"),i.href=t.value,i.host===a.host)if(d.activeElement===r)c.top.location.href=t.value}}},e)c.addEventListener(\"message\",c.wp.receiveEmbedMessage,!1),d.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",t,!1),c.addEventListener(\"load\",t,!1);function t(){if(!n){n=!0;for(var e,t,r=-1!==navigator.appVersion.indexOf(\"MSIE 10\"),a=!!navigator.userAgent.match(\/Trident.*rv:11\\.\/),i=d.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),s=0;s<i.length;s++){if(!(e=i[s]).getAttribute(\"data-secret\"))t=Math.random().toString(36).substr(2,10),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t);if(r||a)(t=e.cloneNode(!0)).removeAttribute(\"security\"),e.parentNode.replaceChild(t,e)}}}}(window,document);\n\/\/--><!]]>\n<\/script><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/frisbeegolfradat.fi\/juho_rantalaiho\/2010\/03\/16\/treenaaminen-suunnitteluasteella\/embed\/\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8221;treenaaminen suunnitteluasteella&#8221; &#8212; Juhon frisbeeblogi\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe>","description":"N\u00e4inh\u00e4n siin\u00e4 taas k\u00e4vi. Viikonloppuna kun Turussa miteltiin frisbeegolfin talviyhdistetyn mestaruudesta (lue lis\u00e4\u00e4 7k.fi), jouduin j\u00e4tt\u00e4m\u00e4\u00e4n kisan v\u00e4liin alkavan flunssan vuoksi. Olen t\u00e4n\u00e4 talvena sairastanut enemm\u00e4n kuin koskaan ennen. Alkaa pikkuhiljaa tympi\u00e4, varsinkin kun l\u00e4\u00e4k\u00e4ri tokaisi, ett\u00e4 flunssa saattaa kest\u00e4\u00e4 2-6 viikkoa. Vappuna sitten taas terveen paperit.. Treenaaminen on siis ollut suunnitelmissa, ja on edelleen, [&hellip;]"}